Девочки кто ходит в Королеф фитнес?

Я хожу)

Я тоже

@alsu_rinatovna, @anna1803, я сегодня первый день сходила) какие нравятся занятия? С тренером занимаетесь тли нет? В какое время ходите?)

@seaksea, я занимаюсь сама в тренажерке, групповые не люблю. Хожу обычно вечером, после 7

Я хожу ночью, часов в 23-24 или рано утром , около 5

@alsu_rinatovna, ого 🙀 вот это график

@mira_mishka, по другому никак, пока дети учатся по крайней мере... вот щас уедут на каникулы надеюсь что смогу пораньше вечером или попозже утром ходить 🤗

@alsu_rinatovna, да... вы молодец!!! В 5 утра я бы не смогла)

Какие вы молодцы! Я мечтаю пойти тоже. Но я нахожусь на ГВ. К сожалению на ГВ физические нагрузки противопоказаны.(. Я за время кормления набрала 10 кг😣😣😣 Как хочется быстрее скинуть. Я б и в 5 утра пошла😣 Может подскажете какие можно делать упражнения без вреда для ГВ?

@berdinskaya, тоже впервые слышу что на гв нельзя заниматься.... кто вам такое сказал ? Тем более 6 месяцев уже прошло после родов... после км нельзя месяца 2-3... потом можно!)

Спасибо большое вам за ответ;девочки