Мамы, расскажите мне про ужин ваших детей в 1 год и 2 -3 мес!
Читаю, что многие дают мясо + овощи. Вопрос - какие овощи и в каком виде??! ☺
А то у меня один кабачок на уме 😆
От цв капусты и брокколи пучит ночью дико! Сегодня нормально спать после варенной цв капусты помог Эспумизан 😵
Картошку даю только, если суп без нее (думаю, вредно много крахмала)
Какие у вас варианты??
В этом возрасте ели абсолютно все. Мясо, рыбу, все овощи и все фрукты. Рецептов масса.
в этом возрасте кушали уже общий стол, на гарнир пюре, овощное рагу, гречка/рис, мокорошки и тд
@ann_lezzhova я спросила именно про овощи и написала в чем трудность. 😐 не понимаю вашего ответа на мой вопрос
@im_wonder на ужин обычно дают кашу или молочку. Про овощи в первые слышу. Не удивительно что живот болит.
@im_wonder, кабачок, тыква, картошка, морковка, что в холодильнике найду😂😂😂
@ann_lezzhova интнересно кто "обычно"? я овощи даю с рыбой/мясом, каши по два раза в день перебор по мне... молочку не ест ребенок
@im_wonder, от мяса тоже отказалась вообще 😭😭😭 бзик какой-то у неё. А так в идеале я бы давала мясо и овощи и на обед, и на ужин. Раньше (когда ещё еда), я покупала замороженные и в пароварке делала: тыква, капуста (вам не подходит), стручковая фасоль, морковь, кабачок. Могла миксовать их, как получится. Масло ещё оливковое добавляла для вкуса.
@ann_lezzhova ну нам педиатры и диетологи давали схемы, и везде мясо с овощами. Также написано в Национальной программе оптимизации питания детей от 1 года до 3 лет в РФ
@elena246 вы между строк читаете или так не внимательны? Где я сказала про каши два раза в день? "обычно" это многие мамы которых я знаю, капусту уж точно на ночь не дают, если на хотите проблем у ребёнка. Дело ваше чем кормить.
репку попробуйте отварить. подобие винегрета только без огурчиков сделайте. стручковую фасоль.. это если чисто овощи. авокадо еще
У нас мясо, и овощи , суп на обед. Полдник -ужин )) творог, смесь , печенье , кабачок со сливками,фрукты. На ночь кефир. Смесь идти один раз в день как раз вот в то время. Ночью не просыпаемся. Смесь планирую до 2 х лет оставить. А если без смесь то давала бы каши засыпайки
Мы очень овощи любим, я делаю рагу овощное с мясом - белокочанная капуста, морковь, картофель, все в равных пропорциях, плюс немного лучка репчатого, ну и мясо кладу говядину кусочками. Тушу в мультиварке к небольшим количество жидкости, малыш уплетает за обе щеки!
@im_wonder, вечером , я овощи не даю) если только кабачок со сливками или тыква ) я разное меню ей делаю. В один день творог, смесь, печенье, в другой кабачок, смесь, творог,; или фрукты, творог, смесь; пытаюсь разнообразить
В обед картошку, цв капуста, брокколи, тыква, морковка. Но мы аллергики )) у нас не так много продуктов
Читаю...и понимаю, что все кормят по разному. На ужин я лично даю мясо. И гречку, и макарошки. И рис. Картошечка (пюре). Практически все то, что сами едим.
У нас зачастую не овощи, а гарнир в виде круп : макароны, гречка, рис, булгур и т.д
@tedori тогда поделитесь сочетаниями тушеных овощей 😊 у меня фантазия исчерпалась 😆
@im_wonder, выше дописала
Рагу делаю из картошки, кукурузы, горошка и болгарского перца
Картошка, свекла, тыква.
Зелёная стручковая фасоль.
Морковь. Делаю пюре 50/50 с картошкой .
@budumamoy1 что значит зачем совет? Меня интересуют блюда, вот и спросила! А капуста это мой личный эксперимент (первый и последний 😆)
Вообще я делаю тефтели, перемалываю мясо, нужные мне овощи, любые, и в пароварку, и вуаля)))
@valeria-november вот очень интересно. В формате пдф https://www.yandex.ru/search/pad/?lr=213&text=оптимизация%20питания%20детей%201-3%20лет%20в%20рф%20
Виктория·
Мама двоих (1 год, 2 года)
@im_wonder, выше дописала
Рагу делаю из картошки, кукурузы, горошка и болгарского перца
Дарья·
Мама дочки (1 год)
Картошка, свекла, тыква.
Зелёная стручковая фасоль.
Морковь. Делаю пюре 50/50 с картошкой .