Наши ровесники какой у вас режим распишите по часам, есть ли те у кого нет режима??! Как у вас все…

9-11 встаём. Моемся. Кушаем. Играем или гуляем. 13-14 обед. 13-15 ложимся спать на 1,5-3 часа. Полдник. Идём гулять на 2-3 часа. Ужин в 8-9 вечера. 21.30-22.00 идём мыться на полчаса примерно и потом спать. Режим есть, но не по часам, когда как все.

Встает в 5:30 - 6:00🙈Книжки читаем, песенки слушаем, играем...

в 8:00 каша

в 9:00 уже сам просится спать и спит часа 1,5

Как проснется идем гулять

12:00 обед

Часа в два опять просится спать и опять часа на полтора

16:00 полдник и потом опять гулять

В 20:00 ужин

В 21:00 уже спит

В 12 ночи еще раз просит поесть ( даю смесь)

Встаём в районе 7 +- час, в 8 завтрак, потом дома играем 10-11 выходим погулять в 12 обед в 13 спать 1,5-3 часа спит в 16 полдник в 17-18 идём гулять в 20 ужин и спать

Подъем 7-8 утра, завтрак и игры,

Второй завтрак, 11-12 сон обеденный (длится 2-2,5 часа)

Полдник, игры, ужин, купание и 19-20 уход в ночной сон.

В 7-8 подъём. Умывание, потом завтрак. Часок-два играем дома, потом на улицу. Около 11-12 кушаем. В 13.00 примерно ложится спать на 1.5-2.5 часа. Потом просыпается и около 15.00 обед. Гуляем/играем. В 18.00 кушает. Около 20.00 купается и в 21.00 пьет смесь и спать ложиться