Хочу написать отзыв о книге Джины Форд contented little baby book. В своё время не нашла здесь…

Хочу написать отзыв о книге Джины Форд contented little baby book. В своё время не нашла здесь отзывов) Ее мне посоветовала моя босс на работе, со словами типа «я никогда так не шарилась, как в декрете» книгу читала в оригинале. Сразу скажу, здесь очень популярна Трейси Хоггс, ее я не читала, но думаю мысли пересекаются. Книга описывает построение рутины в первый год жизни ребёнка от месяца к месяцу. Рутина не похожа на советский режим кормить каждые 3 часа. Начали мы пытаться что-то строить, когда Элине исполнился месяц. И если честно все сразу пошло. Вот как выглядит наш день сегодня, подходят для возраста 3-4 мес. Подъем 7 утра, кормимся переодеваемся и тд, дальше утренний сон в промежутке с 9 до 10 утра около минут 40. Кормимся, играем и тд. Потом обеденный сон с 12 до 2, 2-30, кормимся, играем и тд. Потом вечерний сон в промежутке с 16 до 17 около минут 30, 40. Кормимся, играем. В 18-15 купаемся и укладываемся на ночной сон. Спим с 19 до 22. И это самое приятное для меня сейчас, свободный вечер, который мы с мужем посвящаем себе. С 22 до 23 великая подзарядка на продолжение ночного сна. Ну и дальше сон до 7 утра, естественно с подкреплением. По словам автора с 3 месяцев малыш уже может спать без еды до утра, но это не о нас 😌. Раз мы просыпаемся, хотя пару раз был сон до 6-30 без просыпаний, но думаю успехом это называть нельзя, так как была ночь когда мы просыпались каждый час или почти каждый 😮 Кроме отдельной рутины на каждый месяц жизни первого года с постепенным уменьшением сна и увеличением бодрствования, в книге ещё полно советов, и кстати они не сводятся к оставить ребёнка проораться 🙄 Советы от как увеличить лактацию в период молочного криза до как пережить регресс сна и тд. Не все написанное в книге воспринимаю как истину первой инстанции, но в целом книгу рекомендую. #ДжинаФорд, #contentedlittlebabybook, #GinaFord, #рутина, #младенец, #режим