Что делать, если у Вас мало грудного молока? ✔ Во первых убедиться, что его действительно мало. А…

Что делать, если у Вас мало грудного молока?

✔️Во первых убедиться, что его действительно мало. А сделать это можно только на контрольном взвешивании в 1,2,3 и т.д. месяца. Нормы Вам должен озвучить педиатр, ну и в интернете полно этой информации. Помните: сцеживание не показатель, Вы никогда не сцедите столько сколько съедает ребенок!

✔️И так, если молока действительно мало, то запомните: спрос рождает предложение! Приготовьтесь к тому, что Вам придется какое то время просто оставить ребенка висеть на Вашей груди. И не в коем случае (если Вы конечно хотите наладить гв) не докармливайте смесью, это прямой путь к св, а затем и к ив.Так и только так можно повысить лактацию и наладить гв!

✔️Все лактогонные чаи это плацебо, любая теплая жидкость способствует приливам молока. Питайтесь хорошо, не надо сидеть на гречке и курогруди. Достаточно исключить явные аллергены: цитрусовые, шоколад, клубнику.

✔️Не перенапрягайтесь и старайтесь жить на релаксе. Только положительные эмоции и вера в то, что гв удастся.