Девочки,кто как убирал животики после родов?

Через 3 месяца, как небывало)

Живот можно убрать только питанием, ну а спортом укрепить мышцы которые под жиром 🙈сама борюсь

@ekaterinavladimirovna9 А как именно питанием,что кушать?

@vera.vasilevna.92 а что делали

👂

Упражнение вакуум👍🏻

Я ничего не делала, от организма наверно зависит, как муж говорит "порода гончяя" ) но первый месяц ела модно сказать одну гречку и супчики с курицей вермешелькой , )

Для начала 3 месяца носить бондаж) хотя у меня после первых родов живота не было, не смотря на то, что было кесарево.

@capricious_mother, у меня после первых родов тоже живота не было, тоже кс было, после второго кс живот чуть чуть остался складкой над швом

Ничего не делала, только бандаж носила месяц жесткий, который от травм.

Вакуум

@galina_andriyanova, вот и у меня осталась только складка над швом, уже замучалась с ней 🙄@vitz141, более менее чистое питание, без жирного/ мучного/ жареного/сладкого и тд

@ekaterinavladimirovna9, я уже тоже с ней перепсиховалась ((( вот малыш подрастёт пойду на пластику