Дееевочки, кто какие витамины пьёт, чтоб возместить потерю кальция при ГВ? Только что отпал тупо…

Есть в наличии Солгар пренатальные. С айхерб. Лучшие. Цена за большую упаковку 595 грн. 240 капсул. Делаю выкупы айхерб.

@alinkazz а семена чиа есть в наличии?

Вам, в вашей ситуации, наверное лучше проконсультироваться с врачом, я принимаю три-пять раз в неделю кальций в хелатной форме - для профилактики.

@zzayass, с стоматологом вы имеете ввиду? а вам приписали эти витамины?

@nastyaiwanishina1 мне, если честно не прописывали:)

Но во время беременности, у меня оголилось несколько зубов и появилась чувствительность сильная и т.д. - что решилось сменой пасты, а что-то ждет лечения ещё)

Пью профилактическую дозу, что бы восполнять минимум)

@zzayass, спасибо, возьму на заметку эти витамины 🌺

@tvoyakonservochka, есть в наличии. 140 грн за пол килограмма

1. У меня было такое но до Б. И это впринципе бывает.

2. Исключить молочку. Она выводит кальций с организма.

3. Если кальций не в дефиците по жизни то организм его восполнит

@sonyaaaa, то есть, творог и тд не кушать? а то все бабушки и мама наоборот кричат

@nastyaiwanishina1, творог можно. Но в нем кальция мало. Чтобы был эффект его ведрами нужно есть. Проще принимать кальций просто в жидком виде. В ампулах.

@sonyaaaa, а не подскажите какой фирмы?или все равно?

@nastyaiwanishina1, не знаю какая там фирма. Но он самый обычный. Просто скажите кальций в ампулах в аптеке. Он есть ещё в одном бутылке

@lexus09lexus, а не подскажете где его купить можно,маковое молоко?

@lexus09lexus, ух прикольно))соевое пробывала, миндальное пробывала-маковое что-то новенькое 😊

Мне подруга советует вот эти витамины.Она уже 2 года грудью кормит...