Идиотский склад нервной системы. По-другому назвать невозможно. С самого детства бывают дни бессонницы. В основном когда…

И я такая же((

Пишите что вам скажет психолог;)

@id6775011, ага, обязательно😽

Мне очень понравился препарат нейростабил,и сон улучшил и силы придал)

Тож бывает такое

Я когда пила Антистресс, то после вечерней капсулы вырубалась сразу. Муж пьёт иногда мелатонин и сразу засыпает. Если у тебя недостаток мелатонина , то может тебе его нужно пить ?

Кстати Антистресс перестала пить, уже месяц не пью. Но покой и равновесие ещё осталось. 👌🏾 и со сном проблем нет.

Пью фенозепам ,если нет то от аллергии сонные ,приходится выкручиваться 🤪

@ruzanka, ну так мелаксен я и пью) это мелатонин и есть, мне его выписали 2 месяца назад))) вот Антистресс пожалуй закажу, не зря ты его тогда мне советовала

@yankinavaleriya, вот и я к психологу начала ходить но по другой теме, на сл занятии буду сон обсуждать))

@kresttina, я на днях иду в магазин. Могу купить для тебя и в Мякинино завезти к метро.

@marusia2210, у меня есть в аптечке фенозепам, он у меня от тревоги и ПА лежит на крайний случай, по рецепту врача. Ещё атаракс как то пила и хорошо спала с ним)))

@marusia2210, а от аллергии какие ?

@evusik, ой надо посмотреть что за препарат, спасибо за ответ😌

@evusik, ой посмотрела и вправду хороший) на растительных компонентах👍🏻

Те же,что сыну даю ,фенистил,зиртек.Но я аллергик,поэтому мне лишними они не будут

@marusia2210, я тоже аллергик)

Тоже самое. Перед событием, и не важно, что это. Даже перед походом в поликлинику и т.д. Сплю ужасно.

@yankinavaleriya, после 6ти лет мучений я сама научилась их блокировать)) фенибут пила от гаркрактивности и суеты(( хорошо помогал , спокойнее становилась

@julia911, вот и я(( незнаю как это отрегулировать..

Крис, ты от фенибута не становилась "никакой"?

@julia911, не-а) я просто сильно активная и всегда возбужденная, и он как раз меня делал более или менее спокойной))

Девочки, бокал вина и все сразу хорошо ( от хорошего вина только польза, а от таблеток спорно) но естественно в разумных пределах

@oganesian.evgenia, я отказалась 7 лет назад, от алкоголя тахикардия начинается и спазм сосудов((( так что все индивидуально

я така же, сбор трав пью с аптеки, притупляет.

С эдаса кошмары снятсЯ, перестала. Из америки заказываю их мелатонин, вырубает на 4 часа.

А как правильно называется анализ? Второй месяц могу до часу не спать, а утром как кисель встаю на работу. Начинается уже нервяк. Прохожу обследование, но врачи пока гормоны проверяют

@elizaveta_mamamiti, обычно такое от недостатка мелатонина. «Анализ мочи на мелатонин». Так называется))

@nastj32, а из Америки через какой сайт??

@kresttina, подруга привозит

@kresttina, знакомый спит с амер мелатонина всю ночь, а я видимо 💪

@kresttina, с iHerb заказывайте там дёшево и качественно! Главное читать отзывы! Что вам психолог рассказ? Вообще помогает психолог? У меня точно такая же ситуация как у вас !

Решили вашу проблему со сном?) что в море психолог сказал?