Девочки, у кого детки нашего возраста (+- полгода) на общем столе, расскажите, что кушают и как при этом вы готовите еду…

Когда мои на общий стол переходили, кушали всё как мы, готовлю одно на всех. Супы без зажарки, соль - минимум. Специй никаких. Жаренное, жирное поминимуму, или вообще без. Им, например, котлетки на пару в мультиварку, а нам с мужем там же жарю. Ну и без грибов, свинины и других тяжёлых продуктов.

не увлекайтесь специями.Можно себе отдельно в тарелку их положить. В основном тушеное,вареное,запеченное готовила и готовлю.

@konstancia.pronina @lucypierce412 спасибо. Да, от специй мы можем отказаться. Жареное особо не едим

Просто, как обычно, смотрите на реакцию ))))

Солю немного и все. С утра кашу на воде варю. В обед суп с курой, овощами или картошка/макароны с котлетой на пару, рыба на пару. Омлет могу сделать в микроволновке из перепелиных яиц. Творожок и бифилайф едят. Ну как-то так. Сахар не добавляю