Мамочки рассказывайте кто как питается при гв? Что можно что нельзя

Ела все. Умеренно

Первые 3 месяца почти ничего не ела на диете была т.к мы алергики были,потом постепенно все начала есть когда исполнилось 9 мес уже все подряд ела ,но могу сказать до сих пор не ем мед и цитрусы

Можно все, на что у вас нет аллергии. Следите за реакцией ребенка только

Ела все, кроме молочки и говядины

Ем всё как и в беременность

Все можно

Но сначала понемногу и следить за реакцией

Когда дочке было 1,5 мес, я попила на крестинах вишневый компотик иииии? У ребенка покраснели мочки ушей и зашершавились. Молоко пила в чае, хлеб с маслом - норм, намешала творога со сметаной и сахаром, как навернула и девку обнесло, на время отложила и я эти молочные продукты, 1 стакан кефира 1% педиатр разрешала, но я его и сама не хотела, в 6 мес уже было нормально. Не ела жирную свинину, а говядину, курицу ела и крупы разные.

Можно все кроме аллергенов, (ну алкоголь само собой). На живот ни чего не влияет из того что вы едите.

С дочкой еда все. С сыном первый месяц боялась. Сейчас ем все) и недавно соблазнилась на газировку 🤪все норм. Но опять же. Есть продукты, которые сильные аллергены. И все мы разные. У меня дочку не сыпало вообще. Сына пару раз обсыпало. От сыра плавленного. Я его еда тоннами ) квас кстати пила ) тоже норм.

Ела всё, аллергии не было ни разу. Первый месяц осторожно пробовала аллергены, чтобы, если что, понять от чего вылезло, но это не потребовалось