Девоньки что можно кушать и пить после родов и что б молочко пошло?
Только с чаем не увлекайтесь, оно ж не сразу прийдет. Как мне рассказывали:выпила 1 чашку и глухо, так та ещё 2)) а через час полные "бидончики", а потом застои. Частые прикладывания и все будет хорошо. Голодный не будет, там желудок как вишенка.
Я чай сладкий с молоком пила,грудь наливалась,сыр,супчики,только цытрусовые не ела и красное)
Начинала с отварной говядины, пюре, гречки, курочки, бульена. Побольше пейте чая, воды и все будет) а потом просто пробуйте все почучуть и сами поймёте что вам с малышом можно)
@lobkoanka а то в постах кс искали. Чаще прикладывать и захочет. У меня вторая сходу в родзале взяла)))