Сколько мяса давать ребёнку после года и как часто можно говядину?

Говядиной лучше не злоупотреблять, пару раз в месяц достаточно

Нам врач сказала 50гр за раз

я так по 50 гр и даю, как в самом начале. но не всегда съедает

борщ 2 (3)дня, в саму тарелку кладу 1 маленький кусочек, птица тоже 2(3) дня, ну и рыба. Котлетки на пару (лень-мать) раз в 2 недели.

@edemska в месяц?я в неделю 1р точно даю, он все за нее сделает

@lad7777 да мы тоже варим мясо в супе, вытаскиваю и даю мясо отдельно. Еще тушу без масла и котлеты в духовке, он 100гр точно в день ест мяса

@julia_bunyak 50гр в день?

@lana_fs а в день 1 или 2 раза мясо ест?

@demavicky, в месяц!!! Почитайте официальные рекомендации ВОЗ по поводу красного мяса и особенно полуфабрикатов из него, рекомендовано употребление снизить.

Мясо каждый день. Говядина-пару раз в неделю, она ценный источник железа. А так индейка, курица редко, рыба, кролик. Ориентируюсь размером с детскую ладошку

@v-vip1 я думала я одна такая)мы рыбу еще не ели, поэтому мяса много

@demavicky бывает по разному, но чаще вечером даю овощи в сочетании с фруктами или кашку

@demavicky, да бред это все, мясо-белок и аминокислоты. Красное мясо-железо. Надо давать обязательно либо мясо либо рыбу . На одном молоке или смеси с творожком далеко не уедешь

@edemska я не даю полуфабрикаты, или перекрученый фарш с луком и морковью этим называете?

Ну если слушать диетологов, например, красное мясо вообще не нужно организму.

@v-vip1 видимо не все так считают)

@demavicky, так это ж их проблемы. Смотрите по ребёнку-он же не килограмм его ест. Уж полезнее, чем одними кашами кормить

Полуфабрикаты из красного мяса-это сосиски и колбаса, вообще-то 🤦‍♀️но никак не домашние котлеты. И рекомендуют снизить взрослым, а не детям

@demavicky, диетологов можно и не слушать, а Всемирную Систему Здравоохранения это немного другое. Если есть хоть какие то опасения, что красное мясо может выступать провокатором рака, то лично я прислушиваюсь и делаю свои выводы. А вы сами решайте и можете кормить хоть каждый день, только тогда не особо понимаю, зачем спрашивать🤷🏼‍♀️ ... выдержка... Эксперты заключили, что ежедневное употребление в пищу 50 грамм мясной продукции повышает риск развития колоректального рака на 18%.... статья для ознакомления и размышления http://www.who.int/mediacentre/news/releases/2015/cancer-red-meat/ru/ И это не диетологи, это ВОЗ

@edemska, раз в месяц? Что ж за доходяга выростит? А остальные 29 дней что давать? Рыба наверно раз в полгода???

@edemska я Вас услышала в первом сообщении

@demavicky, пусть кушает как кушает, у вас мальчик, маленький растущий организм! Я вот против свинины. Сама не люблю ее и детям особо не даю.

@alisik1912 я тоже свинину не очень, могу только в фарше домашнем, и то раз в пол года. Ее и вводить пока не планирую

@demavicky, ну вот и у нас так же.

@alisik1912, я написала пару раз в месяц, это один раз в две недели, именно говядину, в остальные можно есть альтернативное мясо, птицу/рыбу/морепродукты крупы/зелень также богаты аминокислотами, белок вообще не проблема найти в продуктах. А судя по рекомендациям ВОЗ, считается авторитетным во всем мире, но возможно не у вас))) доходяга вырасти может от употребления красного мяса в большом количестве.

@edemska, и что вы хотите сказать что вы зеленью или крупой замените свойства мяса??? А морепродукты вообще детям до 3 лет не желательно, а девушка которая писал пост там ребёнку 1,1. На белом мясе тоже далеко не уедешь, оно приедается очень быстро, и если не разнообразить меню ребёнка будет великий нехочуха.

@edemska, в статье мясо относят к группе 2А-вероятно канцерогенный продукт. То есть никаких исследований с Высоким уровнем доказательности не проводилось. 🤷‍♀️

Таким образом мясо вероятно повышает риск на 18%. Не очень убедительно для того чтобы ограничивать ребёнка.

Может его польза превышает вред, а если правильно приготовить, то и вообще сводит к нулю риски)))

@alisik1912, если вам интересен этот вопрос, разберитесь в нем, если нет, я уверена со временем вы к этому придёте. Я ничего ни кому не предлагаю и тем более не навязываю свое мнение. Был вопрос я ответила, я слежу за своим здоровьям и прислушиваюсь к врачам. Вы можете делать как угодно и кормить своих детей чем угодно, мне глубоко все равно. Еще раз если есть хоть малейший шанс, что употребление красного мяса, приводит к болезни, то мне не сложно сократить его потребление, ради здоровья , если тут кто то читать не умеет, именно сократить, а не исключить. @olgapor,

@olgapor, ваше дело. Я не собираюсь рисковать здоровьем, даже если риск минимален, а 18% это не так уж и мало. То мясо, которое вы едите, точно не приносит пользы, я уверена, что вы его покупаете в супермаркете и не можете быть уверены в его качестве. А если его долго термически обрабатывать, то тут о пользе говорить и не стоит...

После года не считаю ничего. Сколько хочет, столько и ест

@demavicky да, 50 грамм в день

Везде пишут детям от года до трёх лет 85 грамм. Откуда эта цифра я не докапывалась, я даю граммов по 60-70, как расфасую

Подскажите с какого возраста стали давать котлетки ? Как научили жевать?

@motulek_85 котлетки после года, а начинал жевать с 9 мксяцев