Что то резко начала набирать кг 😢 как сбросить лишнее без вреда для плода? (Сразу скажу, у меня гастрит на салатиках и…

Набрала на всю беременность 8 кг. Скинула где то 4 прям после родов. Сейчас только пп и спорт, ну или когда будешь кормить грудью там хочешь не хочешь, а на диету сядешь))) врачи говорят больше 10 не набирать, потому что проблема рожать.

Сладкое,мучное не есть вообще.Т ночью не есть и на ночь.

Лучше не скидывать нечего,просто стараться не набирать.

Норма вроде как 12-15кг

Я как родила было - 12кг набрала 15кг за беременость.

Малышу второй месяц у меня +2 еще осталось,но я сладкое ем(((

И животик еще не ушел

Если силы и желание будет восстановиться, то все приведешь в норму)

Зачем скидывать сейчас? Родите и скинете, малыш же растет. У меня прибавка в весе +16, я не ем много. Ем часто и мало, и вес все равно идет.

@getrade17, у меня знакомая ела тоннами конфеты и за всю беременность набрала 2,5кг. Тут уже зависит от самого человека.

@katerina_56 согласна)

У меня +19, как буду худеть пока не знаю 😃 видимо придётся без сладкого, а это моя страсть. В первой половине беременности старалась держаться, на ночь не есть там и тд, но когда уже 9й мес., а я все ещё слон и тюлень без полноценных движений, реально депрессивно )))

Из-за гсд прописали диету, стол номер 9, прибавки стали минимальные, много молочки, кисломолочки, овощей, но без сахара и мучного

@getrade17, у меня вот много воды в организме и что делать я не знаю.

@katerina_56 у меня плюс 18 но я и на ночь ела одно время, и шоколад безумно хотела...

У меня тоже на этом сроке начался набор веса. Всего набрала 8кг. Их и оставила в роддоме, потом ещё пару скинула за первый месяц. Ничего не делала, не вижу смысла ограничиваться себя (конечно если это не тот случай, когда рот не закрывается)

За всю беременность набрала почти 30 кг. Токсикоза не было, аппетит был очень хороший. У меня рост 173, вес всегда был 55, никогда этот вес до беременности не менялся, в беременность росла как на дрожжах, особенно после половины срока. За вес никто их врачей ничего не говорил. Отеков сильных не было, анализы были хорошие. Родила в 39,4 недели, вес дочери был 3500, рост 49 см. За год вернула прежний вес, на гв уходил быстро. Не вижу беспокойства по по воду веса беременной, на вес ребёнка её вес не влияет, на сами роды тоже, не представляю как может влиять. Опасаться стоит отеков, белка в моче и прочего...а так если уж набираете, то не переживайте, ешьте на здоровье, это не то, о чем стоит сильно переживать.

@katerina_56 когда лежала в больнице с отеками. Мне говорили пей больше жидкости. И отеки проходили если литрами пила воду.

@alenaave, ну шоколад я ем редко но бывает так что просто пипец, вот хочу и все. У меня вес пошел после 16 недель:( эх...скинуть то я знаю как. Сейчас главное малыш и его здоровье

@getrade17, я клюкву пью, проходили отеки. А вчера весь день на ногах была, и еще у нас жара +36 и вот отекли наверное:( и руки, ноги еще и лицо:(

@katerina_56 то что жарко это да. Потерпи еще немного осталось после родов первые три месяца будет все уходить, у меня лишняя вода и оттеки ушли за 3 дня)))

@alena_a_melnikova @alenaave @katerina_56 @avaichka @vica_ @getrade17 @kiranevskaya. Ну я изначально похудела во время токсикоза.. сейчас на своем сроке набрала от своего прежнего веса примерно 7-8 кг.. но он так резко стал расти, что я уже и переживаю ( + ко всему оттенки ног сейчас стали появляться по вечерам ((

@mosya50610, пейте морс клюквенный, мочегонный и хорошо помогает от отеков. Когда я пришла к врачу и говорила вес пошел она на меня смотрела и говорила так рост у тебя 180 это норм. Я до Б была 76 а сейчас я уже 92. И они ругают меня, говорят диеты и все такое. Ничего не буду я делать, единственно меньше мучного и сладкого.

@getrade17, 🌸 скорее бы, посплю хоть чуток.

@mosya50610 я тоже за беременность 16 кг набрала,осталось недели 4 до конца наверное ещё на беру вес😁у меня тоже гастрит ем конечно не всё подряд так как желудок люлей хороших даёт. А отеки от того,что вы ограничиваете себя жидкостью,не слушайте вы врачей типо что пить нужно меньше,я вон слушала ноги отекали страшно,потом плюнула на всё это сейчас норм))

@mosya50610

У меня на 30й недели было +7-8 так что у вас еще в принципе нормально.

@nina_fomenko_ вот то что я пью мало жидкости- это факт.. и врач моя мне говорила,что могут появляться оттеки от того, что я наоборот мало пью..

@mosya50610 пейте больше

Тоже за последние 2 мес набрала прилично , хотя не скажу что прям много ем((

Мне врач сказала 400 гр в неделю норма набирать

Вы главное не переживайте, я 11 набрала за беременность и все оставила в рд. Живот тоже сразу ушёл. Малыш растёт, вот и идёт резкий набор. Вы учитывайте его вес, воды, плаценту, ещё грудь, в которой уже молозиво вырабатывается

В первую беременность 18кг, после роддома осталось 8, скинула их к 5 мес ребенка плавно на пп, со вторым 17 набрала, сейчас осталось 5 кг. Тоже на токсикозе худела и после 25 недели начинала много набирать, но и не ограничивала себя ни в чем, по ночам шоколадки точила🙈 главное солёным не увлекайтесь, клюквенный морс пейте, потому что по такой жаре отеки возможны

@katerina_56 это наврятли)]

@getrade17, да ну опыт есть:) думаю справимся, и надеюсь что он будет спокойным😍

У меня тоже на вашем сроке пошёл расти вес.

До бер я весила 58 кг, встала на учёт 51 кг. За несколько недель дошла до 60 кг и вес стал 😕

А норма набора веса зависит от вашего роста

@alexxandrovna 1,74 рост)

Знакомая до родов была взбитая -упитанная такая ( не толстая и не худая, попа,грудь,ляшки были норм). После родов за год похудела так, причем сама, без всяких диет и залов,как не выглядела до родов. Сейчас стройная такая.

@juliadoneryan я тоже так хочу 😂😂😂

@mosya50610 http://mama.neolove.ru/pregnancy/calc_preg_nabor_vesa/

Вот сайт показывает более точный набор веса во время бер

@mosya50610 а вообще я по этой программе смотрю ) там тоже показывается какой должен быть вес)

@alexxandrovna а как называется программа?)

@mosya50610 я когда ее увидела И спросила как ты так похудела?) Она смеясь ответила роди))

@mosya50610 , в графиках и счетчиках

@mosya50610 мне очень удобно , я туда вес с самого начала беременности записываю😀 хоть знаю когда сколько весила )

12 за беременность, ушло легко. не только ребенок же, воды, кровь , отеки.. вот не разьется на ГВ вот это тема 🙈

У меня чрезмерный набор веса прекратился, когда наладила работу кишечника. Тоже гастрит. Набирала недель до 30 слонячьими темпами. Каждые 2 недели по 2-2,5 кг. Ходила голодная постоянно. Есть надо по чуть-чуть, но каждые 2-3 часа. С кишечником уже начала бак-сет форте, иначе жесть была. И все выровнялось

У меня пока +10, надеюсь в 12-13 уложиться

@niknok так у Вас и срок побольше уже)