‼ SOS‼ Герлс, как вы справляетесь/ справлялись с вечным чувством голода? Второй день хочу есть🙈😭

Надо кушать по чаще и по меньше порцуйки. И "no problema".

На вашем сроке никак)) у меня вообще токсикоз был , есть не могла)) а когда могла, то еда все, что хотела и сколько))

@fanatochka, вот именно у меня токсикоза три дня уже нет:( и понеслась

@natulya.muntyan, меньше, но чаще кушайте

Перекусывать только, иначе "антитоксикоз" я его называю)) не поела - тошнота )

Значит, организму требуются питательные вещества. Никак, надо есть. Чтобы беременная на раннем сроке, когда малыш быстро развивается ещё и ограничивала себя при чувстве голода.... 🤷‍♀️ нормальная пища должна быть конечно, но есть надо если хочется

Чувство голода иногда, даже часто, путают с жаждой.

Вода в помощь, если рацион, с едой, все норм.

Пить и есть) Тут ничего не поможет😅

Фрукты, орехи, ягоды - все время чем-то перекусываю, вес не меняется)

Никак, ем😁

Перекусываю часто, а иначе от "голода" тошнит. С нормальными приемами пищи распрощалась, хочется кушать мноооого, кажется, что слона съем, приготовлю чего-нибудь, чуть-чуть поем и не лезет больше☺ Если насильно запихивать, то потом еще хуже, желудок полный, есть совсем не хочется, а от "голода" тошнит... Лучше маленькими порциями есть и часто)) Так можно заглушить аппетит по первому требованию и не переедая😉