✅ Моя история про похудение❓❓❓
.
Это мои изменения длинною в 2 месяца 😍
.
Долго я пребывала в теле толстого человека 🤢 На первом фото - февраль 2017 года . Такой я была после родов и жила ещё целый год , продолжая набирать вес 🤦‍♀️ Пока отметка на весах не дошла до 86 кг 😱 И тут я сказала себе ⛔️стоп! 🙅🏽‍♀️ и твёрдо решила вернуть свою прежнюю фигуру ‼️
.
На втором - апрель 2018 года и мой почти идеальный вес 77 кг . Итого я сбросила с себя груз весом в 9 кг 😳 До идеала осталось ещё 2 кг , самые сложные , но скоро я и с ними распрощаюсь 😈
.
Как я это сделала ? Об этом подробнее позже . 70% успеха заключается в питании . Мой помощник функциональное питание ED 🌱 Ну и конечно же без физических нагрузок никуда 💪🏼
.
‼️‼️‼️Кому нужен совет - обращайтесь , составляю программу питания ! Доведу до результата 👍 И уже летом вы будете красотками 💃🏻
☎️ 89086611112