Девочки, те кто готовят прикорм сами. Поделитесь опытом как вводили ягоды? Можно ли брать для…

Девочки, те кто готовят прикорм сами. Поделитесь опытом как вводили ягоды? Можно ли брать для приготовления замороженные и если не трудно рецептики.