@kiev_feltcrafts спасибо!!!!

@katerina.kmish2016, 😊 отлично! Удачи в достижении своих целей 😇

@kiev_feltcrafts из Карпат вернусь уже в сентябре и можем встретиться и пообщаться

@kiev_feltcrafts договорились

@kiev_feltcrafts и вам желаю активно развиваться

@katerina.kmish2016, супер👍 тогда буду иметьвас в виду для сотрудничества 😉

@kiev_feltcrafts я до беременности 10 лет фитнес тренером была, вот возвращаюсь в форму и в тренерство))))

@kiev_feltcrafts не хочу больше в Кирриловку)))

@katerina.kmish2016, 😢жаль, но надеюсь, что это мы не последний раз 😉

@maryannboom, я вам искренне желаю, чтобы было и на Шаян и на Кирилловку и на Дубай 😘

@kiev_feltcrafts спасибо, но не могу след марафон у меня 21 мая, а 2.07 уезжаем и в Карпатах у меня уже своя фитнес программа)

@kiev_feltcrafts не к всех есть $ на Шаян

Так поехали с нами в фитнес-тур в Шаян?) ссылка

@katerina.kmish2016 а можно ссылку??

@katerina.kmish2016 я подумала вы ее назвали Стелла))) сорри

@maryannboom нет у другой девушки

@katerina.kmish2016 ссылка

@katerina.kmish2016 она София))

@maryannboom нет, не у Стеллы, у другой девочки

@katerina.kmish2016 это марафон от стужук

@maryannboom телевод? Это что?

@maryannboom участие 200 грн

@kate_books_cosmetics цель должна быть не кг, а именно то для чего вы хотите похудеть, так намного эффективней т к когда ставишь цель просто снять 5-10-15 кг то потом не всегла понимаешь зачем это делаешь, а когда цель иная, то идешь к ней не думая о кг

А дорого?

Телевод?

@katerina.kmish2016, это точно, насчет нервы сладеньким🙈 но думаю после гв ничего не изменится. Это надо менять на уровне привычки.

Что за марафон?

@katuanya в инстаграм проходила, мне удобно, на 2 недели расписано питание, и ежедневные тренировки, которые не занимают много времени

@kate_books_cosmetics у меня цель -15, это промежуточная цель, потом интересен один проект, но уже после восстановления т к уже 2 года и гв, скоро закончу и нужно отдохнуть перед началом нового этапа, а пп есть, просто когда кормишь грудью иногда хочеться нервы успокоить сладким вот так и расслабляешься, а сейчас взяла себя за попу и вновь нормальное пп питание и возвращение в физ нагрузкам,

Что за марафон ?

@katerina.kmish2016, -5-7 кг😆 не так уж сложно на самом деле. И переход на более чистое питание как образ жизни.

@kate_books_cosmetics а какая у вас цель?

Вы крутая))) а я слабовольная((( цель вроде есть, но все время срываюсь(