В общем подведём промежуточный итог моей работы по самостоятельному засыпанию совместно с консультантом по сну. Когда я поняла, что хватит это терпеть (а именно засыпание на груди, ночные присасывания бесконечные, совместный сон, ранние подъёмы), было решено обратится к консультанту по сну, которая имеет раскрученный Инстаграм с кучей полезных советов. Итак, мое впечатление. Обговорив порядок действий, что сначала создаём условия сна, потом учим сз по методике мы приступили. Надо было вести дневник сна, консультант смотрит, даёт замечания по режиму. Лично у меня она просто невнимательно читала. Например, пишу, ребёнок вырубился на прогулке. Она пишет замечание-рано начали укладывать, вот и не уснул. 🤷🏼♀️ Ладно, 1 день обучения по Трейси хогг. Тут мой косяк, я выбрала не ту методику. Ночь прошла более менее, днём Саша просто орал, но не спал. Никак. Вообще. Во второй половине дня я уже позвонила ей, жалуюсь, что никак. Что делать? «Ну уложите как обычно.». Не выдержав такого треша, было решено перенести, а пока отучить от засыпания на груди. Затянула я это дело, ибо то зубы, то ещё что нибудь. В одну «чудесную» ночь я решилась, и с того момента давала грудь на засыпание только если никак не выходило. Я качала, носила на ручках, что угодно, но не грудь. Через неделю (на самом деле дня три ушло, но закрепился результат через неделю) мы пришли к тому, что я 10 мин хожу по комнате и ребёнок спит. Следующий этап-засыпает на кровати, я пою песни, глажу, делаю особые движения его ручками. Сначала засыпал по полчаса. Потом 10 мин и спит. При этом ночью кормления заменила на смесь. Сначала ел аж 4 раза за ночь, теперь 1. А потом мне пришлось оставить Сашу на 3 ночи бабушке и не смотря на то, что она укладывает как надо, сыночка объявил бойкот. Просто отказался засыпать как обычно. И не как обычно тоже. Укладываться стал просто отвратно. Тут то я и решила, что время пришло и снова обратилась к консультанту. Продолжение напишу завтра. Спойлер: теперь я читаю посты про себя в ее инстике😄 и они в духе «ах я помогаю людям, а они...». А они что? Правильно. Недовольны подходом.
Лучший комментарий
Походу я знаю кто ведёт эту инсту😄бред сивой кобылы на мой взгляд, куда не посмотри одни коучи, консультанты🤦🏻♀️
Комментарии
Мы стали более менее спать, только после того, как убрала гв. Так всю ночь практически весела на груди, благо мы хоть рано не вставали, на сон уходили в 12 ночи, под'ем в 10 утра, сейчас укладываю в 10 вечера, встаем в 8 утра. Ночью не кормлю. У вас жаворонок-ранняя пташка, видать☺
@olga121, ага, вставал в 3-4, в 6 вставал. А сейчас встает в 3.30 и в 4.20 встал сегодня 😬
В 11 месяцев продолжительность ночного сна обычно составляет 11–12 часов. Многие дети могут уже не просыпаться на кормления, но зачастую малыши лучше и дольше спят (без крайне ранних подъемов), если их покормить в 4-5 утра. Все дети разные, необходимо учитывать индивидуальные потребности именно вашего ребенка.
Вот о чем я говорила, нужно покормить
@olgapgshn, ну тогда терпения 💪🏼 все получится!
@olgapgshn, ааааа!!! Оля, набежали бесплатные консультанты, а ты деньги тратишь 😂😂😂 А если по делу, к неврологу ходили наверное?
@olgapgshn, 20.30-21.30 в этом промежутке
Почитайте мои посты, о том как раньше сын "спал", это было издевательство, а не сон... в итоге здесь наткнулась на девочку с подобной проблемой, она как раз начала обучать своего сынишку тогда, и я воодушевилась и тоже быстренько все изучив, приступили с сыном к обучению сз. Через неделю мы стали спать! Честно, я не верила что у нас будут такие результаты! Надеялась очень, рассчитывалась что по легче станет, но чтоб всю ночь... об этом даже не мечтала!
@caterinush, все правильно пишите👌🏻 укладываем в 22-23, тк сами совы, просыпается в 9-10, может один раз проснуться, но снова засыпает, тк дело привычки, ритуал и режим наше все и соблюдение часов сна и бодрствования хотя бы примерно. Автору: В вашем возрасте у нас было 2 дневных сна, между ними примерно 4-4,5 ч бодрствования, один сон короче, но не менее 40 мин, другой длиннее. Я против сз, ложусь рядом и ребенок спит. Мать лень я, чем методы применять и нервы тратить. А вообще, конечно, детки разные, но наша приспособилась под нас, а не мы под нее
@schastie11, о божечки спасибо вам)) а ложитесь во сколько?
Я вас понимаю. Мы тоже вставали в 4-5 утра. Я заколебалась. И я тоже решила работать над сном. И тоже начала читать консультантов, была решительна и начала действовать: рано укладывать, пытаться продлевать дневной сон и тд, как советуют. И у нас за неделю стало все ещё хуже! Он просто орал, когда открывалась дверь спальни, стал ненавидеть эту комнату. И я решила отойти от всяких принципов и наблюдать за ребёнком и его потребностями. И заметила одну вещь: ребёнок пытается перейти с 3-х снов на 2. Решила помочь - вставали в 5 и до 11-12 не давала спать (раньше в 9 уже дрых), 2 дня понервничали и вуаля! Теперь спим два раза днём, и о слава мне, встаём в 7-7.30. Я не верю консультантам, пишут очень хорошо! Про всякие гормоны стресса и блабла... я верю в потребности ребёнка и свой режим.
@caterinush, я вставала в 6-7 утра. Чаще в 6. Клала в 8 и днём спал ребёнок 2,5-3 часа в совокупности. Это нормально. Не понимаю, что вы пытаетесь мне доказать. «Вполне»- это вы решили? Или вы нормы какие то знаете?
@olgapgshn, вы пишите выше, что с продолжительностью сна у вас нет проблем, есть с ранним просыпанием, так вы противоречите сами себе! Я написала, что вставать в 6-7 утра нормально! Днём же спит ещё, доберёт! 9 ночью и 3 ч днём - вполне! Вы знаете во сколько в сад ребёнка отводят и во сколько ему надо вставать в этот период? Смиритесь, не будет ребёнок спать 15 ч в удобное вам время. Он сам решит! Платите вы за это "консультанту" или нет!
@caterinush, это не нормально. Дети-не взрослые, им нужно больше сна. Тоже самое, что в 11 мес борщ дать, взрослому же вкусно и сытно.
@olgapgshn, вы успокоитесь))) Вам выше уже верно бесплатно написали: сами в 7 лечь попробуйте, во сколько встанете?? Сдвигайте ночной сон на 22 ч и будет вам пробуждение в 6-7 ч! И это нормально!!!
@caterinush, да е мое, я что, пишу что мало спал? Я говорю в 4 встал, в 4!!!
Мое мнение сон 15 ч в сутки - это вы размечтались. Есть такие дети, но не все! Чем старше, тем меньше спят. У меня младший спит 12-13 ч/сутки. Старший 8-9 ночью, 1,5-3 ч днём.
Попробуйте перед ночным сном вечером минут на 40 укладывать, потом часов 21-22 на ночь
@natalia1404, 6-7 не 4. Если бы в 7 вставал я б счастлива была
У детей свои биоритмы, есть совы, которые могут спать до 12 дня, но большинство детей-жаворинки и встают рано, как начинает рассветать. Мы со старшим ребенком и шторы блек-аут пробывали прошлым летом и спать позже укладывать, все равно в 6-7 утра он встает. Маленькая также сейчас. Вот зимой до 8 могут поспать)
Моя если плачет, то это она ещё не проснулась просто ее что-то беспокоит, а если встаёт в кроватке и мама , папа, то выспалась)))
@olgapgshn, бывают конечно дети жаворонки) надеюсь это не ваш случай🙈, пробуйте сдвигать ночной сон, не давайте много спать после обеденного сна. А как он встаёт)) глупый конечно вопрос, но он плачет или разговаривает?
@olga121, он встаёт в 5, хоть в 5 я его положи, хоть в 8.30 (это разбег который я пробовала).
@olgapgshn, надеюсь все получиться, может не сразу, но главное постоянство действий))
@olgapgshn, мы спим 10-11 часов ночью, если зубки не лезут. У вас я так поняла спит ночью мало? Или рано ложиться и рано встаёт? Тогда сдвиньте сны и время бодрствования. И сами уже идите спать, вставать то рано.
@olgapgshn, у нас два сна, вы его в 17:30 положите минут на 40, лучше на улице погуляйте пока спит, и тогда он легко у вас до 21:00 или 22:00 будет бодр, и понаблюдайте как утром будет вставать, я бы посоветовала если в три поел, то в пять дать немного смесь может гр 90)
@olga121, дак у вас все хорошо, просто сдвинуто во времени на более позднее.
@olgapgshn, днём мы первый сон спустя 2-2,5 часа после просыпания, спим на балконе. В 12:00 до 14:00 бужу сама, если не будить будет спать до трёх и не получиться уложить в 16:30 , а значит и вечером рано захочет спать, будет капризной. Вечером в 18:00 подъем может минут на 20 раньше. Ну и на ночь в 21:00 +- 30 минут, иногда бывает и в 22:30 ложится, когда видимо сил много)
@olga121, ну сегодня встал в 5. В 9 только уснул на 1 сон, проспал до 10.40. В 13.50 уснул на второй, встал в 3. Ну как я его в 9 положу?) положила в 7.
@olga121, после обеденного сна... у вас три сна что ли?
@olgapgshn, Дак надо его добиться, такого сна. Где можно прочитать ваш график ?
Мое личное мнение, надо полностью менять режим. Укладывать спать позже, например в 21:00, и днём после обеденного сна больше часа спать не давать, мы спим с 17:00 до 18:00 если уснула позже все равно бужу в 18:00. Сейчас стала укладывать даже раньше на второй сон в 16:30 и она минут 40 и просыпается, а в 9 просто в кроватку кладу, включаю белый шум( мы с ним с рождения) и ухожу. Тьфу тьфу проблем нет.
@olga121, а сколько днём спит? Смотрите, если вас и детишек все устраивает, то нет смысла сравнивать с тем что пишут и говорят «в учебниках»), просто делайте как всем удобно) я мечтаю о сне ребёнка с 9 до 9 и 3 часами дневного сна, в совокупности.
@olgapgshn, ну это и не 8 часов сна)) а 10)) дети в таком возрасте столько и должны ночью спать.
@olgapgshn, нам видимо проще мы режимные, если днём два сна, то мы в 21:00-22:00 укладываемся, а если один длинный, то в 21:00 спит уже.
@olga121, ну вам то достаточно 8-9 часов сна, детям этого мало.
Может рано спать укладываете? Я всегда на себя детский режим перекладываю, но например если я лягу спать в 20:00, то и проснусь я по-любому в 6)))
@olga121, по разному, но спустя 3,5-4 часа после последнего сна
@olga121, так он встаёт в 5, ест 1 раз в 3-4 ночи, трусы ему меняю в это кормление.
Мы спим до 9:30, вчера вообще в 10:45 проснулись, но когда у нас прорезался жевательный зуб мы вообще ночью не спали и вставали в 6 утра и так почти две недели. А вообще может вам будильник ставить на 5 кормить его и вдруг повезёт? Я в 6 кормлю и памперс на сухой меняю,а после она спит до 9 это точно.
@olgapgshn, я поняла вас, заплатив немалые деньги ждёшь результат, а у неё поток, попросите вернуть часть денег, тк нет результата, может тогда индивидуальный подход появится 🤔
Ой я без консультантов свою научила засыпать самостоятельно) но она у меня третья) видимо приходит с опытом. Первая тоже сама засыпала, мама молодая была пофигистка😂
@caterinush, или совет, который ну не работает в твоём случае. И думаешь, что человек что то предложит, а нет, он просто повторит ещё раз и все, ты в тупике.
@caterinush, потому что есть рекомендации «для всех», типа соблюдать время бодрствования, а бывают проблемы не решаемые этими общими советами, и тут ты ждёшь индивидуального подхода, а получаешь шишь.
@ekaterinagrigoreva1312, не соглашусь, если бы я за дурацкий совет «а ты клади попозже», получала бы сотку, то думаю раз в неделю мы бы с мужем устриц ели да вино попивали в ле марш на эти деньги 😄
@olgapgshn, вот противоречиво пишите, вроде советы действенны, но в вашем случае только ухудшение сна. Как понять, что советы/рекомендации работают? Результата ноль. Есть теория и практика. А советы сейчас на каждом шагу.
@olgapgshn да блин тут мамочки бесплатно дадут больше хороших советов,чем эти консультанты. Надо наверно задуматься о таком же способе зарабатывания денег 😁😁😁
@ekaterinagrigoreva1312, повторюсь, я не считаю, что это плохие бесполезные люди. Надеюсь, завтра в посте подробнее это раскрою.
Мой самый главный консультант это моя мама (если уж очень надо)! А это всё деньги на ветер! Молодцы люди,придумали ведь не из ничего получать неплохие деньги 👍
@dearfox, ну тут сытый голодного не разумеет 😄 для меня сон-проблема.
@olgapgshn, не знаю, для меня сон не проблема, просто чувствую своего ребенка и знаю что и когда хочет, зубы не в счет конечно, да и те спокойно вылезли. Читала сию дамочку, еще когда начинала она вести блог, не произвела впечатления, в отличие хогг, ее она видимо тоже начиталась и решила консультировать))
@katysamara, по разному. От 6 до 25 тыс, это пакеты «до результата»
@dearfox, не считаю что бред. Правда, 8/10 советов оттуда могут помочь. У нас конфликт в подходе. В смысле, что думаешь, что при индивидуальной работе индивидуальный подход, а вот нет. Под лозунгом «это стольким помогает, значит и вам поможет», получаешь совет, который не работает. Говоришь об этом - значит ты не права, делаешь не правильно. А то что сон только хуже стал в разы, дак ой ну вот пытайтесь дальше.
@dearfox, хорошие маркетологи)) спрос рождает предложение 😉
Походу я знаю кто ведёт эту инсту😄бред сивой кобылы на мой взгляд, куда не посмотри одни коучи, консультанты🤦🏻♀️
@caterinush, @olgapgshn, сегодня обсуждали консультантов по гв. Выяснили - образования у них нет 🤷🏼♀️
Не, ну конечно скорее всего бывают исключения... Но видимо не так часто
@olgapgshn, ну понятно, что не все такие, но процент развода имеется)))
@caterinush, я свято верю в то, что нет. Знаю несколько человек, которые своим консультантам готовы свечки за здравие ставить.
Прям мода какая то на консультантов сейчас. Мне кажется деньги из воздуха (((
Прям мода какая то на консультантов сейчас. Мне кажется деньги из воздуха (((