Что-то я раскисла😔Приехала на дачу и погрузилась в дела хозяйственные.так устаю,что в 20 уже готова…
Что-то я раскисла😔Приехала на дачу и погрузилась в дела хозяйственные.так устаю,что в 20 уже готова вместе с ребёнком лечь. Хотя в целом Дача на меня позитивно влияет. А как вы восстанавливаетесь?я вот поняла,что после родов очень замкнулась. Стала часто уставшая и плохо себя чувствую и почему-то в такие моменты посторонние люди-это ещё большая нагрузка. Хочется просто побыть одной с книжкой/красками/интернетом.Но с другой стороны это все ведёт к депрессии,потому что очень мало новых и положительных эмоций.
Анастасия·
Мама сына (1 год)
Меня в такие уставшие дни,спасают выходные мужа😁он понимает,что я устою и даёт возможность развеяться,например сходить с подругами по магазинам,или в кафе посидеть ну или просто сходить в гости к подруге,общение,другая обстановка помогает,если не хочется ни куда идти,помогает тёплая ванная и горячий чай с вкусняшками,или отправляю их гулять,сама же дома могу посидеть почитать книгу например или музыку послушать,или просто посидеть фильм посмотреть,тоже отдых😊
Дарья Капустина·
Мама дочки (2 года)
@nastayzhuravleva95, да,когда у нас был вечерний сад морально проще.точно знаешь,что можно что то придумать
Анастасия·
Мама сына (1 год)
Попросите помощи у близких с малышом,в этом ничего такого нет,все понимают,что вы тоже не робот и устаёте,маме тоже нужны положительные эмоции и смена обстановки,что бы мама была добрая и спокойная😁
Дарья Капустина·
Мама дочки (2 года)
@nastayzhuravleva95, да,но все свободное время это в основном либо работа,либо какие то дела. А на новые эмоции уже не остаётся сил
Анастасия·
Мама сына (1 год)
Я думаю ничего страшного не произойдёт,если вы какие-то дела сделаете например ни сегодня,а завтра. Отдыхать нужно обязательно,поэтому постарайтесь найти на это время😊или например попросите мужа помочь вам в делах,если это конечно возможно
Дарья Капустина·
Мама дочки (2 года)
@nastayzhuravleva95, муж у меня очень часто с нами.делает что-то тоже,но иногда мне кажется,что его постоянное присутствие меня ещё больше добивает
Анастасия·
Мама сына (1 год)
Поэтому вам нужно провести например вечер в компании ваших подруг. У меня с мужем тоже такое бывает,что бы не срываться на нём,я с ним договариваюсь что сегодня вечер проведу с подругами,и так же после того,как уложу ребёнка спать,могу сходить посидеть в кафе с подругами пару часов,или если под вечер вы уже очень сильно устаёте,то это можно сделать и днём😊так же меня спасают например походы в парикмахерскую и на маникюр,и пообщаться можно и смена обстановки и для себя приятно😊
Елена·
Мама дочки (1 год)
Даша, я поняла, что мне не хватает эмоций. Новых эмоции, от людей, от событий, от мест . А ещё больше мне не хватает отпуска 😓 хочу уехать отдыхать , сменить обстановку
Дарья Капустина·
Мама дочки (2 года)
@elena.v.ageeva, да,тоже хочется уехать,но только в гостиницу,тк прошлогодний отдых в апартаментах мне уж очень напоминал дом