Кто на моем сроке какой образ жизни ведёт?)) Мне тяжело стало ходить долго, быстро.. Ноги отекают,…

Я носилась)И сейчас тоже,в принципе)

Мне где то с 25 до выхода в декрет было очень тяжело ! Я на работе прям с ног валилась , полежу норм, а ещё лучше было если всегда лежу. А после 32 недели прям второе дыхание открылось . Кроме отеков ничего не беспокоило . До самых родов пробегала . Отдыхайте больше и все норм будет🌹

@anastasiaperez а чувствовали как себя?

@masya_i89 отдыхаю)) спасибо)).

@nunnm, да нормально чувствовала)Что именно вас интересует?

Я после еды если пройдусь, живот будто вниз тянет, такая тяжесть.. ходить тоже долго не могу, отеков пока нет вроде) на счёт активности, я думаю, что лучше не переусердствовать, тем более если каменеет живот)

@anastasiaperez ааа.. Ну я же говорю, а у меня сразу живот каменеет.. Это матка в тонус приходит и малышку внутри сжимает.. И ноги сильно отекают.

И в первую беременность и во вторую слишком активный. В первую работала ещё в этрт период, во вторую у меня очень подвижная дочка 😂 короче, скучать некогда. Ведь беременность - не болезнь. Главнок периодически делать передышку

До 29 нед бегала, сейчас ели ноги передвигаю. Все даётся с трудом( даже обуть себя .

А я хочу того или нет прохожу в день 8 км, тоже не очень себя чувствую, а порой иду и думаю, сейчас лягу на лавочку и спать буду

@nunnm,ну если есть возможность находиться в покое,то нужно лежать побольше.Просто у меня такой возможности нет и до родов не будет,ношусь всю беременность как сайгак)Хотя вчера отекла первый раз,становится тяжело😅

@lianna1712 мне тоже говорили)беременность не болезнь, каждый день генеральную уборку делала, готовила) и легла на сохранение с угрозой.)

@alexxandrovna тоже самое) может много лишнего веса стало?

@tidi главное, чтобы угрозы небыло))

@anastasiaperez работа?)

@nunnm я же говори, нагрузки чередовать надо с отдыхом))) и всё индивидуальное все таки. Кому-то активность - погулять 2 часа пешком, а кому то и пол подмести уже активность)))

@nunnm, учеба в меде 😂

У меня точно также...тяжко очень,даже элементарно не могу убраться(полы помыть)каменеет живот,болит спина..с первой берем.летала до конца.а тут так тяжело..

@lianna1712 ну вот от 8 тысяч шагов уже активность для меня)) тем более может роль играет, что я набрала 10 кг уже.

@anastasiaperez ааааа... 😀

@lina959558 а сколько набрали уже?

@nunnm много((( около 13кг

@nunnm у меня еще и пуз большой...

@lina959558 я 10 и тоже пузо большое

Ого!Это очень много 12 000 для беременной!!!Отдыхайте чаще!!!Оставьте такие пешие прогулки на потом с малышом!)

У меня тоже пуз был большой и набрала я 10 кг, из них 8 сразу в роддоме оставила. А тяжело стало с 26 недели, тоже живот каменел.. по дому делал все муж или я иногда но по чуть-чуть.. тяжко было..ходить долго не могла..вот думаю может возраст дает свое 😂 в конечном итоге родила в 38 недель..больше отдыхайте, у каждого по-разному протекает беременность и много факторов влияет..

@nunnm у меня прибавка 2 кг 😸 не думаю что этот лишний вес так затормаживает

Я в свое время не менее 10000 шагов делала, правда не за одну прогулку, а за день. Гинеколог рекомендовал, говорил лучше организм кислородом обогащается и рожать будет легче. С 30 недели одевала бандаж. И кстати в весе набрала всего 10 кг, они же в роддоме и остались 😉

@kseniyaisaeva тоже хотела бы родить в 38

Примерно на таком же сроке стала ощущать себя тюленем..сейчас ещё хуже, но уже привыкла 😃

@vica_ а сколько набрали

Я хожу очень медленно и на очень короткие расстояния, например,,из дома до машины, и от машины до магазина. Не могу по-другому - тянет живот, становится твёрдый, появляется дискомфорт. И дело не в весе, советовалась с врачом - просто так протекает беременность. Уборка дома тоже проблема, часто болит спина, тазовые кости. Стараюсь просто меньше напрягаться и больше отдыхать, другого выхода нет)

@nunnm, сейчас уже 19 )) а тогда просто начала ощущать себя тюленем, легкость ушла

А я не могу не ходить. Если в течении дня мало хожу, то начинаю отекать. По 10 тысяч шагов в день легко, живот каменеет только немного вначале, а потом как расхаживаюсь. Надеюсь до конца так и будет. Но спать и есть хочется больше =)))

@vica_ ого, 19(

@atomyria92 повезло вам))

@nunnm я набрала всего 5 -6 кг,живот маленький малыш по задней стенке))и я все делаю по дому так же,и хожу каждый день в институт😁

Набрала 8,600 . Чередую уборка отдых активность потом снова присяду . Самочувствие тьфу тьфу пока в норме. Единственное Узи обнаружело многоводие:( у всех индивидуально.

@zoenka1995 Зоя)) про многоводие я в группу нашу писала)) исключить жирное, солёное и газировки, соки. Пить многг воды))

@nunnm, я следую этому:) скоро в штаны буду писать😀