Депрессия после родов. Девочки, как спасались?
Плакать хочется каждый день, из-за любого пустяка...😭
Уже сама устала от этого состояния. Хочется, чтоб муж каждую секунду был рядом, но у него и работа и дела в огороде((
@angel301294, я тоже своему жалуюсь что я плохая мать или что то в этом роде.. тож ревела по началу щас уже легче... прост вбила себе в голову что для своего ребенка я лучшая мать, стала чаще бывать на свежем воздухе, на дачу ездим часто... смена обстановки помогает, надо вам немного развеяться....
Забить на все дела! И как можно больше гулять. Я во время этой депрессии хотела развестись с мужем и уехать жить к маме в другой город 😂 отпустило... Все пройдет 😉
Милая, успокойтесь! Просто поверьте, что еще немного нужно потерпеть и это пройдет. Мужу объясните, что гормоны...
Купите что-нибудь себе, малышу, общения старайтесь больше получать. Все наладится, вы не первая с такими чувствами в начале материнства)
@angel301294 Не знаю даже чего сказать у меня только 2 недели было,тоже плакала,злилась,не было сил к ребенку даже подняться,тоже переживала,на помощь маму вызывала хех она меня поддерживала,успакаивала,разговаривала со мной и вот через 2 нед.все прошло..
@alenka.mrr, у меня уже 3 недели идёт. И я сама уже боюсь этого. Боюсь быть для малыша плохой мамой, для мужа плохой женой, для свекрови плохой невесткой. Стараюсь везде успеть, все по дому сделать и ребёнком заниматься, и от этого всего слезы, и в середине дня я как выжатый лимон и вся опухшая от слез(
Какую картину видит муж, приходя на обед с работы, вы можете представить. Боюсь его потерять, боюсь, Сто на ребёнка мои невроз передаётся
Первые месяцы самые тяжелые, подождите немного, скоро "отпустит", честное слово)
Порадуйте себя чем-нибудь, отдыхайте больше.
У меня тоже была депрессия тоже плакала по каждому поводу, но правильно пишут я согласна нужно найти занятие какое то, общаться с подружками,больше гуляйте! Я в один прекрасный день встала улыбнулась и сказала себе все хватит, жизнь прекрасна рядом маленькое чудо и ему нужны положительные эмоции))) и все так и рассталась я с плохим настроением 🤗и вам этого желаю) не поддавайтесь депрессии и все будет 👍🏼👍🏼👍🏼
Пройдет скоро,гармоны на место встанут все хорошо будет👍поверте на слово😊я сама психолог хоть и детский😊
@angel301294, вам надо успокоиться и перестать нервничать, установить график дня... это действительно работает... и все станет проще...
мне вот было как то пофигу на свекровь, пусть че хочет думает (пусть себя вспомнит), а муж... ну он сам ребенка захотел, пусть теперь привыкает... а вам иногда надо устраивать день спа... масочки, ванная или душ, и прочие дамские штучки😋