Отличный сайт Мамазануда.Ру, вообще голову ломать не надо

🙄 по 2 недели вводить один продукт, в месяц 2 продукта, то как к году ребёнок должен кушать все? (Овощи, Каши, мясо). Смотрите по ребёнку и интуиция мамы Вам подскажет и поможет. Мы были на Гв, начали прикорм в 6 месяцев, к году ели все: завтрак каша, за ем фрукт-перекус, в обед суп, в 4-5 часов перекс, как правило печенька в молоке, или сама пекла печенье (овсянка+банан), например, ужин тоже что то уже сочиняла. Гв было до года. Я не вводила один продукт неделями, 3-4 дня, если реакции нет, а у нас не было ни на что реакции, то продолжала вводить новый продукт. Нужно учитывать, что ребёнок не будет есть все что Вы ему предложите, например брокколи и цветную капусту мы не ели, я напихала ему его неделю, он тоже человечек и у него тоже есть свои вкусы, ну не нравится ему этот продукт, поехали дальше. Рыбу позже ввела, считается аллерген, но в год уже ели все, ну кроме вредностей. До сих пор, а нам скоро 2 года, ребёнок не есть сладости. Кроме печенья и пастилы фруктовой. Здоровый и крупный ребёнок в результате))

Овощи, каши, фрукты. Начиная с одной ложки. По началу неделю вводила потом 4-5 дней. Даю сколько съест.

ссылка
Я старшую дочку по этим рекомендациям прикармливала. И с младшим идём по той же схеме. У дочки проблем с едой не было, ни аллергии, ни поносов, ни запоров. Поэтому и с младшим пошли тем же путем. Всем рекомендую

Сначала тоже вводила по этим занудам. Потом плюнула и стала давать микродозы своей еды. С 9 мес ребенок полностью на общем столе, с удовольствие лопает супы, макарошки, свежие овощи и фрукты. Если интересно, поищите информацию про естественный прикорм.

Овощные пюре первые, начиная с половины ложки, каждый день удваивать: 2 день - ложка, 3 день - 2 ложки, 4 день - 4 ложки и так далее, к 7 дню до 150-160 грамм и ещё неделю кормить тем же продуктом в том же количестве. В месяц по 2 новых продукта вводить. Начинать лучше с многокомпонентных пюре. Фрукты также рано. Позже через месяц хотя бы, можно вводить кашу, первые каши - серые (рис, гречка, кукуруза) молочные или без на ваше усмотрение, но лучше начинать на безмолочной. Мясо с 8 месяцев.

Наберите в поисковике первый прикорм мама зануда, там всё доступно и понятно, по рекомендации воз.