Девчонки, как облегчить схватки?( 12часов уже мучаюсь... Были в роддоме, сказали что раскрытие маленькое отправили домой. Воды и пробка ещё не отошли... 😥 А спать то как охота, просто капец!!😞
попробуйте в ванной полежать. Соблюдайте три Т: темно тепло и тихо. Попробуйте позу кошечки. Все хорошо будет. дышите главное
@marikatsagkalidou даа, мне стоя пока нормально, и тоже пробка на месте воды тоже
@sveta15515mail.com поняла одно, что лёжа схватки ещё больнее, надо ходить или какие нибудь упражнения делать
@marikatsagkalidou нет теплую. оьычную