блин даже не знаю как вернуть свои 50кг... у меня разрывы везде по бокам, ноги, груди и даже попа, капец полный сама от себя в шоке😤😥😬👏
Комментарии
Не переживайте , то же с ума сходила потому что до родов весила 52 , а после родов 72 , во время беременности почти 80 , сейчас опять похудела 55 , ничего не делала от нервов , недосыпании , от вечной беготни и сбросила
@aina16 мне кг 20 наверное, муж от меня в шоке и я от себя тоже никогда в жизни не прибавляла выше 55кг, а щас жесть во общем, возможно я могу избавиться от кг но от ужасных разрывов наверное нет
Как говорит мой муж: Все в твоих руках. У меня та же ситуация. Мне 10 кг надо сбросить, до моего идеала😅. И цель у меня похудеть до 1 августа. Так как 8го у нас будет годовщина😍 надеюсь успею сбросить. Уже начала вакуум и приседание делать. Сколько прибавили за беременность? И сколько кг до цели надо сбросить?
До беременности весила 48, во время беременности 76. После первых родов 67. Сбросила до 60. Во время второй беременности стала 67. После родов 58. Теперь надо 10 кг похудеть. Все в наших руках. Надо долго и терпеливо заниматься. А растяжки конечно не уйдут, но хорошим спортом если тело подтянуть, станут менее заметнее. И скрабы массажы надо делать, на проблемные зоны. А потом если будут возможности и деньги растяжки можно лазером убрать