Девочки, как помогаете/помогали пищеварению на последних неделях?
Вода
Делала себе десерт: курага, чернослив, клюква от морса оставалась, яблоко зеленое, орехи и всё прокручивала. Ела как варенье)
Сухофрукты (чернослив, курага) и компоты из них, и много воды в первой половине дня
🥝 киви