Девочки,как ребенку выстроить адекватный режим дня,если она просыпается в разное время,может в семь встать,а может и в…

Будить в одно время

Будить в одно и то же время и укладывать тоже в одно время

будить в одно время)

@bareikina Хотелось бы в 9 будить😉😁

Укладывать в одно время и все.. Зачем будить то?

@bareikina @sweetbun @savvina88 Это выходит в семь ее подымать каждый день😒

Мой сам себе режим. Засыпает в одно время, а встает то в 5, то в 7.

@kimbinibil у нас был подъем с 8,30 до 9.

@kimbinibil нет, встаёт в одно время, ест в одно время и на сон в одно время.

@kimbinibil, в 8 можете поднимать ) это ваш выбор на какое время переходить 😅

я свою в 8 поднимала, сейчас сама в 7.30 встает. В час на дневной сон. Все по минутам

Каждый день бужу в 07.00☺

Режим-есть режим👍

Попробуйте регламентировать только обед,дневной сон и ночной.У меня тоже просыпается то в 8,то в 9,то еще как-ниб.

Но обед в 13.30-14,сон в 14,на ночь в 21.30.

@anytina укладываю практически в одно и тоже(21:30-22:00)

@anytina, моя переспит и уже в нормальное время не ляжет.. а только в сад встали рано и режим как часы..

Укладывать в одно время лучше до 9 ,чтобы просыпалась в 7 например,наиболее соответствует биолог. ритмам ребенка в таком возрасте .

@magik-22, а как вы строили режим? Тоже надо наладить в то прям беда( подскажите какой режим дня у вас

В 07.00 подъем

Завтрак в 08.00

Первый сон 10.30-11.30

12.00 второй завтрак и прогулка

14.30 обед

15.00 сон до 16.30

17.00 полдник и прогулка

18.30 ужин

20.30 купание

21.00 сон всю ночь

@svetlana-1685 ответила☺

@magik-22, и давно у вас такой режим?

@magik-22, я к тому что, если выстраивать, сколько времени уйдёт, неделя, месяц)

@svetlana-1685 в 8 мес перешли на 2 сна

@magik-22, то есть сам так установился? А вы на гв или уже все? На ночь грудь даёте?

@svetlana-1685 режим с роддома.

В 7.5 мес тихо и спокойно закончили ГВ.С 8.5 мес дочка спит всю ночь.

А мы вдвоём может сопеть до 11утра))

А так,раньше 22:00 пока не ложимся.

@momsofispb мы тоже вместе,но😉