Незнакомка
aistikapusta
Незнакомка

Всем привет.

Девочки как похудеть,уже сил моих нет.Спортом заниматься некогда((сижу около полугода на правильном питании,а результата нет((((

Что посоветуете?Может диета какая-нибудь,Энержди????

04.05.2018

Комментарии

iriska_mm
Иришка Воронцова·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

С февраля по апрель ходила в зал тренажёрный + пп , пришла в зал 76кг, вышла 58)и ещё месяц осталось ходить но уже неохото, без физ нагрузок результата не будет, это я уже проверяла ((ну это у меня так)

04.05.2018 Нравится Ответить
anastasiya_4444
Анастасия ·Мама сына (8 лет)

Подруга тоже на Энерджи похудела

04.05.2018 Нравится Ответить
raduga2442
Виктория·Мама четверых детей

Я пила энерджи мне понравилось) 5 кг за 2 недели без усилий вообще

04.05.2018 Нравится Ответить
in_fog
Наталья·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

Считайте калории, жбу, сейчас для этого много удобных приложений (мне нравится фэт сикрет).

Потому что, возможно, вам только кажется, что вы мало едите)) у меня так было. Вроде полуголодная ходила, а как забила в приложение все, что съела, так ахнула

04.05.2018 Нравится Ответить
svetlanab
Светлана·Мама дочки (9 лет)

Побольше белка ,поменьше углеводов !

04.05.2018 Нравится Ответить
aistikapusta

@alinkaimilanka, спасибо!!!!!🦋

04.05.2018 Нравится Ответить
alinkaimilanka
Алина·Мама двоих (4 года, 9 лет)

Ну про Энерджи это вы загнули😃

У многих просто представление о правильном питании странное,если на пп,значит все,худею)))но на пп так-то и поправиться можно)))продолжайте питаться правильно,но высчитайте свою норму БЖУ,научитесь считать калории и будет вам счастье👍🏼можно будет даже любимую вкусняшку себе позволить!!!!Скорее всего вы просто кушаете на поддержание,а нужно на дефицит!!

04.05.2018 Нравится Ответить