Я уже не знаю какую обувь обувать, с наступлением жары +30 градусов, мои слонячие ноги ни во что не…

Пью морск клюквенный вместо воды

@katerina_56 помогает????

@urinamamonova777, да. Отеки ушли. У меня на ногах сильны были, в районе косточки прям видно как будто вода там. Щас пью тьФу тьфу нету, захотелось пить выпили, оно и мочегонное👍 можно еще брусничный морс

@katerina_56 спасибо,надо попробывать, а то это невыносимо уже

Гулять минимум час, лучше два. Лежать ноги вверх- на гридушку дивана. Коленно--локтевая поза в течение дня. Ограничить жидкость под контролем врача, совсем не пить нельзя.

@urinamamonova777, только клюкву или бруснику ягоды в кашу превратите, или ложкой раздавите в кастрюлю наберите воду и до кипения. Потом я процеживаю ягоды выкидываю, а жидкость пью добавляю где то на 1л у меня получается 2чайной ложки сахара и потом в течении дня вместо воды пью. И кстати не ем соленого, острого. И все ок

@np-june, мне не помогало коленно-локтевая поза, и ноги на подушку, когда гуляла у меня немели ноги сильно, потом отеки были. А морс даже врач сказала полезно, пью и хорошо мне

@katerina_56, всем разное подходит, так почему бы автору поста не попробовать применить все советы?

@np-june, можнои все:) может она это пробовала

@np-june @katerina_56 от прогулок тоже ноги немеют и еще сильней отекают по моему, прихожу и лежу с задраными ногами)))) вот коленно локтевую позу не пробывала, надо..... и морсик тоже, а то из за жары пить охото очень((((

@urinamamonova777, холодный он утоляет жажду. Мне врач сказала компрессионные чулки носить. Вот завтра должны прийти мне

@urinamamonova777, давление проверьте, из-за него отеки могут быть

Ходите в том, что удобно-хоть в лаптях) 😉скоро все пройдёт, примерно через месяц)! Мне ничего не помогало, пока не родила.. два месяца ходила в одних в кроссовках

Тоже только клюква спасает 👍

Видела босоножки, там ремешки - резиночки, цена всего 550 р. В Комсомолле магазин российской обуви напротив Карусели. Цвета розовый и бирюзовый. Себе не покупала пока, хочу черные.

Я в шлепках сегодня ходила

Crocs очень удобны☺