Тёплая жидкость любая плюс молокоотсосом долго сцеживать, даже если "пусто". Так легче всего разогнать лактацию. Точнее у меня только так и получилось

Всё пила-толку 0

Пила и лактогон и чай лактофитол , но не думаю что они прям помогли , тут нужно все в комплексе частые прикладывания , обильное тёплое питье, гнездование, ванная для расслабления и спокойствие 👌🏻3 дня с таким рецептом и все наладится , проверено ☺️