Девочки, подскажите, ситуация со сном. 3 дня и я уже мама-зомби🧟 ♀ Малышу 7 месяцев, раньше спали 3-4 дневных сна по 40…

Может ребёнок за день высыпается, что ночью спать не хочет? Сократите время дневного сна

@hitrayanatasha, будить на улице, да?

@mama_koala, на улице всегда хорошо спят)) а если попозже спать на ночь уложить? Я утром ещё ребёнка к себе перекладываю, так хоть подольше спит, и в более менее высыпаюсь

Раньше он у вас как раз практически правильно спал... Днем только не досыпал 20 минут, но это не критично и у вас должно быть 3 дневных сна, а не 4 и ночью у него было всё в порядке свои 10 часов сна он высыпал.. Сейчас он явно у вас пересыпает днем и то что переспал он гуляет ночью... Сейчас скину табличку по ней очень хорошо работать.. Обязательно мягко будите ребёнка.... У меня было точно так же, пока не начала заморачиваться с режимом... Знакомая работала с консультантом по сну и мне помогла..

@mukavladimirovna, спасибо огромное за информацию и поддержку! Классная табличка, у меня есть подобная в пользовании, но более обобщенная и без некоторой информации.

Раньше я как раз ориентировалась на общие часы сна в день, наоборот переживая, что малыш «недосыпает». Значит все же это связано, будем корректировать продолжительность дневного сна.

@hitrayanatasha, насчёт вечера пробовали чуть позже, но видимо он привык, ноет, трёт глазки, не купается как следует, в ванной капризничает.

А совместный сон...я не против, но у меня фобия 😔боюсь задавить или ударить. У меня беспокойный сон, муж весь в тумаках ходит. Пробовала положить ребёнка к себе когда зубки резались первые и плохо спал, да и в роддоме пробовала - а не могу, сплю как солдат на посту - одним глазом, вздрагиваю, потом ещё 2 дня просыпаюсь как ошалелая посреди ночи и ищу ребёнка под собой (а он сладко спит в кроватке), мужа бужу - «хде ребёнок?!!» ужас!🤦‍♀️

@mama_koala и ложился он у вас в положеное время и вставал.. Молодец вообще правильный был режим до сбоя... Деткам нужно в ночь уходить с 19-21 часа, а вставать с 6-8 утра.. Но с летом режим может немного поменяться, может вставать с солнышком, это для них физиологично, но соответственно и в ночь раньше уходить... Вот у нас так... Мы раньше как вы ложились а с летом поменялось немного, поэтому ложимся в 19:30-20:00 в ночь... А ещё, первый сон после ночного может быть раньше чем обычные ВБ (время бодрствования) это тоже нормально считается для деток... Обязательно все получится, у вас парень молодец.. Просто сбилось немного, надо ему помочь и подкорректировать..

@mukavladimirovna, да, с наступлением светового дня раньше, малыш стал и вставать раньше, но это не страшно, уже начали подстраиваться. И да, первый утренний сон был часа через 1,5 после пробуждения. А вот днём 2-2,5 «гулял» между снами.

Вот это все, конечно, влияние социума - бабушки/сестры твердили - «как мало он спит у тебя! 40 минут! У меня спал 2,5-3 часа на улице на свежем воздухе! ВСЕ детки спят по столько!» вот я и обрадовалась, что мы стали как «ВСЕ»😔

У нас тоже были моменты когда он просыпался посреди ночи и по часу тусил. Я просто старалась спать, прошло само. Может на погоду, может изменилось что то в течение дня (новый друг, другая активность, новая еда и тд)

@mukavladimirovna подскажите как мягко будить? Какие-то ритуалы нужны?

@mama_koala да, раньше всё по другому было. Многое не знали наши бабушки и тд... Нам конечно повезло, жизнь идёт вперёд...))!!!

@e.kovalinskaya когда ребёнок зимой у меня спал на балконе, я просто выносила его, клала на кровать и начинала раздевать, поглаживать и он постепенно просыпался... А если на улице вижу, что время подходит к концу, то иду домой.. Сейчас он уже знает и как по расписанию открывает глаза когда пищит домофон