Все можно кроме алкоголя)

Всем педиатры говорят одно и то же)

Я уже в роддоме не ела цветные супы, супы с капустой, ходила полугода.

Потом стала"водить" по продукту как малышу)))

Съела фрукт, ничего не случилось, съела пол тарелки борща, пару ложек торта, конфету и т.д.

Оказалось, ни аллергии, ни животика

Колики, конечно, были несколько раз за 3 месяца, но они не из-за еды мамы, они есть и у тех, кто соблюдает диету.

Так что ешьте все подряд!

Нельзя копченое солёные сладкое красное алкогольное

Были у модного гастроэнтеролога Фуголя. Он сказал, если у ребёнка нет непереносимости глютена и молочного белка, то есть можно всё! Мусор в себя конечно не стоит запихивать, но и одну курицу жевать тоже не нужно. Питайтесь полноценно: крупы, овощи и фрукты ешьте, творог и сыр, только умеренно, просто следите за реакцией ребёнка. Я сначала ничего не ела — были колики, потом стала есть всё — они тоже были. Сейчас ни в чем себя не ограничиваю и живот у ребёнка в порядке, аллергии тоже нет.

Вы потихоньку ешьте и следите за реакцией. Сначала менее аллергенные, потом по возрастанию. Молоко цельное лучше на потом отложить, как и откровенные вредности типа колбасы и чипсов. Питайтесь разнообразно здоровой пищей , просто следите за реакцией сыночка.

Все можно есть

@vkulik161, вот именно, ребёнку нужная спокойная и довольная мама)

Вы во время беременности тоже сидели на гречке и картошке?

Не ела только фрукты в «свежем» виде и капусту вообще, минимизировала сладкое первые месяца 3 🤔 Вроде всё. В месяц ребёнка всё равно обсыпало цветением, к 2 месяцам прошло.

Учитесь сами выявлять аллергены

Кушайте понемножку все и смотрите за реакцией

Я ела всё, но понемногу. Даже пару конфет позволяла с чаем, единственное первый месяц не ела капусту. Супы, салаты, чай с печеньем, да греча с курицей или любым другим мясом была в большей части приемов пищи. Но не увлекалась. Педиатр и медсестра разрешали супы с лёгкой обжаркой, чай с одной двумя чайными ложечками сгущённого молока хорошего, особенно тёплое не кипяток питьё когда кормишь, мне пить во время кормления хотелось очень...

Кушайте всё!!! Но, под этим не стоит понимать, что надо есть майонез, лапшу б/п и прочую химию и смотрите за реакцией малыша. Я вот не ела первый месяц щи/борщ и все,счто с капустой, у ребенка газики начинались жуткие, а потом как-то все прошло. При ГВ в принципе никакая особая диета не нужна, педиатр чушь вам сказала! А то, что вы себя мучаете, это может отразиться и на вашем и на эмоциональном состоянии ребенка

Все ела,в меру, если что то новое,то немного и потом смотрела на реакцию малыша.. а если слушать педиатра,то вообще только воздухом питаться можно.. и то,не каждый день🙈

@vkulik161 вы из за питания больше переживаете, так молоко пропадет. Кушать можно почти все небольшими порциями, повремените с цитрусами и шоколадом. Если у вашего малыша нет склонности к аллергиям, так вообще не бойтесь пробовать что то новое. С рождения сына пью чай с молоком и сахаром, ем печенье, манник пекла и ела спокойно. Овощи все, бананы и яблоки ела. Кстати говоря, курица тоже сильный аллерген🙃 так что делайте выводы

@s_asya так изза этих диет и ребенок страдает.

Первые недели 3 после роддома мучила себя чаем с сушками, гречкой и курицей , потом психанула и стала есть все подряд от шашлыков с соусами до шоколадного торта и ничего, главное смотрите чтоб аллергии не было, ну и все в меру конечно, у меня когда педиатр спрашивала про диету я отвечала «конечно я на диете» и на этом все

@annazare4neva сколько врачей столько и мнений...а так хочется хорошо кушать.Уже на нервах вся если честно,а жто все на ребенке сказывается.

@vkulik161 и хлеб отрубной я ем

У меня мама супруга-педиатр 🌸 так вот,когда я родила на мой похожий вопрос она ответила:Ешь всё! Просто посматривай за реакцией у малыша) всё нормально-значит можно дозу увеличить 😋

@vkulik161 короче, лечь и умирать! Сколько статей читала, везде пишут, что бананы не аллергенны. В любом случае, Вы же можете попробовать немного и посмотреть реакцию малыша))

@valenta0107 вчера спросила про бананы она таким тоном мне сказала ,что мне вообще есть теперь ничего не зочется.Типо банан самый аллергенный фрукт.Овощи только в вареном или пареном виде.Хлебные изделия вообще убрать.Молочку тоже нельзя,максимум один стакан в день молока.

Мало ли что говорит педиатр. Все ела с роддома

Ой, как я Вас понимаю.. Мне тоже гиппоаллергенную диету педиатр выписал.. Питаюсь тоже гречкой с курицей, картошкой, но картошку редко ем.. Супы крупяные варю, яблоки зеленые ем, бананы, чернослив, чай и бутерброд с сыром или с маслом, могу пару печенек съесть, каши, кефир