Помогите пожалуйста, ночью шею отлежала или что, как будто какой-то нерв защемило, в правую сторону не повернуть и ничего, болииит... 😔😢 можно мазать какие нибудь согревающие мази? Итак тренировочные боли, теперь этой шеи не хватало... 😓😰
У меня так было раза два , ничего не делала , пару дней и само прошло 🙏
Согревающие мази нельзя. У меня тоже так было,частый массаж только.
Меновазин стоит копейки в аптеке, мажете и как рукой все снимает