Во вторую беременность не знала куда себя деть от этой напасти, думала и теперь страдать буду, но в 12 недель прописала что гиня что тепапевт магнелиз В6. Пока пью его всё хорошо, только на неделю перерыв делаю сразу крутить начинают ноги. Сказали пить магний без перерыва)))

Или траксерутин. .)

Хорошо помогает гепориновая мазь мажешь то место где крутит и впадину сзади ноги и так 2 раза в день

@armavirvalya, интересный способ🧐 но у меня икры в основном крутит.

Это нехватка магния)) пила по 3-4 таблетки и все прошло. Врач назначал. А до этого часами крутило приходилось вставать и гулять по квартире.

У меня перед сном бывает 😞

Я пила кальцемин тоже помог

@izuminka89 ааа )есть смысл его пить значит

Мне кажется я когда забываю пить магний у меня судороги по ночам , а если пью то норм...но все равно крутит((

@armavirvalya, здесь девочки посоветовали, пропила недели 2

@izuminka89 врач прописал?

@dasha9107 я надеваю иногда мокрые носки на ночь

@horoshayashurka у меня так

Крутит, пила магний по лучше стало

Тоже крутит.(

У меняяяя. И еще как. Уснуть не могу, деть из как будто некуда. Закидываю на стенку, как онемеют засыпаю. Еще и бывает икры сводит ночью😅 короч я инвалид😏

Я думала у меня у одной😢у меня у всех подружек не было такого.....а у меня ужас как😱