Девчули!у кого крутят ноги по вечерам?(

Я думала у меня у одной😢у меня у всех подружек не было такого.....а у меня ужас как😱

У меняяяя. И еще как. Уснуть не могу, деть из как будто некуда. Закидываю на стенку, как онемеют засыпаю. Еще и бывает икры сводит ночью😅 короч я инвалид😏

Тоже крутит.(

Крутит, пила магний по лучше стало

@horoshayashurka у меня так

@dasha9107 я надеваю иногда мокрые носки на ночь

@izuminka89 врач прописал?

@armavirvalya, здесь девочки посоветовали, пропила недели 2

Мне кажется я когда забываю пить магний у меня судороги по ночам , а если пью то норм...но все равно крутит((

@izuminka89 ааа )есть смысл его пить значит

Я пила кальцемин тоже помог

У меня перед сном бывает 😞

Это нехватка магния)) пила по 3-4 таблетки и все прошло. Врач назначал. А до этого часами крутило приходилось вставать и гулять по квартире.

@armavirvalya, интересный способ🧐 но у меня икры в основном крутит.

Хорошо помогает гепориновая мазь мажешь то место где крутит и впадину сзади ноги и так 2 раза в день

Или траксерутин. .)

Во вторую беременность не знала куда себя деть от этой напасти, думала и теперь страдать буду, но в 12 недель прописала что гиня что тепапевт магнелиз В6. Пока пью его всё хорошо, только на неделю перерыв делаю сразу крутить начинают ноги. Сказали пить магний без перерыва)))