Девочки ((( на протяжении беременности у меня болит спина ...врачи говорят ничего нельзя сделать…
Девочки ((( на протяжении беременности у меня болит спина ...врачи говорят ничего нельзя сделать ..только занимать плаванием ! Скалиоз у меня....а сейчас прям боли страшные и в ногу отдает ((( на плавание я обязательно буду ходить но как мне облегчить эту боль сейчас ??? Я уже не могу ((
Aaa·
Попробуйте в центр мануальной терапии сходить, 1 сеанс - 6000
Айнур Маметова·
Мама сына (2 года), беременна (18 нед.)
@aydana_tj разве можно??? Меня пугают что могут открыть родовую деятельность !
Zarina·
@mkhitrevskaya у меня начались боли в спине и копчике(( а кальций до 32 недели только можно пить слышала?
Ярославна·
В ожидании первенца
Рискну вам предложить посидеть в ПРОХЛАДНОЙ ванне,вот как в бассейне температура воды примерно 30 градусов. Мне очень помогает,просто потому что в воде мышцы расслабляются. Но именно прохладную воду,чтоб вреда не было!
Ярославна·
В ожидании первенца
И не застудитесь смотрите,долго не сидите. А потом душ теплый
Similla·
Мама сына (5 лет), беременна (33 нед.)
Окопник мазь купите и мажьте. 330 тг стоит в аптеке, боль снимает сразу. Травяная мазь
Aaa·
@mametova2305, ну это Вам с Вашим гинекологом нужно обсудить, мне назначали курс пройти
Айнур Маметова·
Мама сына (2 года), беременна (18 нед.)
@aydana_tj курс массажа ???
Айнур Маметова·
Мама сына (2 года), беременна (18 нед.)
@madikk спасибо ! Где можно взять такой коврик
Aaa·
@mametova2305, курс мануальной терапии+бассейн либо йога