Вот пришла весна я ещё не восстановилась , живот словно беременна 4 месяц 😬 не знаю когда уйдёт а пока хочу купить…

Утяжку одевала на 2й день после родов..через месяц живота как не бывало

Вы кормите грудью? Я была полностью на гв, живот ушел через месяца 3. А так конечно спустя 40 дней после родов ( при мед одобрении) нужно начинать спортом заниматься. У меня был жуткий диастаз.

Утяжку на толчке 👍, я и спала в корсете))

@marianna1992 , и какие упражнения при диастазе? У меня никуда не ушел 😢

У вас какой размер? У меня есть корректирующие шорты Intimissimi. Купила и так не разу и не надела.

@alesya_mama_marka_emmy я не смогу так объяснить. Забивала на ютубе и делала упражнения. Там есть видеоуроки) а насчет гв, это конечно индивидуально, но вроде как у многих живот уходит при гв) потерпите, всего месяц прошел. У меня мама помню, вообще сказала, что я после роддов стала на тетку похожа, а не на молодую маму🤣😑 это меня и подстегнуло заниматься💪🏻💪🏻💪🏻

Он вообще убираетсЯ? Диастаз? 😢

@ruif, у меня S -m

@telikovan, видела хороший результат у знакомой ))

@marianna1992, я на ив живот ушёл чуть но не плоский я ещё и набрала 20 кг 10 оставила в род доме !! Посмотрю в ютубе что за упражнения

@zina8, она делала комплекс упражнений? И за сколько ушёл живот?)

@alesya_mama_marka_emmy, там в основном на втягивание живота. Стандартные качания пресса нельзя делать

@telikovan, она ничего не делала носила корсет с первых дней к пол году не следа

мне врач сказала не носить бандаж, т.ек мышцы не работают с ним

@sakura323 а не подскажете что за утяжку носили?

@yuliazor223 я покупала трусики утяжки..послеродовые!! Они есть разных фасонов и цветов