Алена Атаева
ataeva14
Алена Атаева·Многодетная мама (5 детей)

Девочки! Всем привет!

.

Я мама 5 деток, хочу поделиться с вами опытом, как выглядеть стройной и красивой). Опыт есть, поверьте). С 5 беременностями поправлялась и стройнела столько же). Замечу сразу, я не врач, только личный опыт). Сейчас мой результат при росте 172 см, вес 60 кг.

Организую чат по правильному питанию, будем разбирать программы питания, сбалансированное питание. Почему ПП это не диета, а образ жизни. При желании будем проводить марафоны по похудению, вместе всегда веселее и организованнее🙌, и результат быстрее!

Все вопросы в личку + 7 905 776 13 79 Алена

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
Анастасия
danilovaaa
Анастасия·Мама двоих (2 года, 8 лет)

Куда жаловаться на плохое питание в детском саду? Опыт родителей, отзывы и результаты обращений

Девочки здравствуйте!

Меня сейчас очень интересует опыт борьбы с некачественным питанием в детском саду!

Кто как и куда обращался и добились ли результата?

1
mamailyi16 Однажды, два года назад, «особенные» мамы позвонили в департамент и пожаловались на салат с луком и селедкой.
olyaalexsa У нас другая история, но администрация сада тоже вела себя нагло, дерзила на ваши вопросы И мы
mam2022 А как Вы узнали об этом?
Читать все 57 комментариев →
Инна
innal80
Инна·Мама сына (6 лет)

Как мотивировать ребенка на похудение: опыт мам

post image

Девочки! У кого был опыт похудения с детьми возраста моего сына, подскажите, пожалуйста, как вы мотивировали ребенка? Какие были результаты?

Буду рада любому опыту... Ну и наверное интересен этот путь и для другого возраста.

Мы сегодня начали этот не простой путь и мне кажется, что мне будет очень не просто. И дело даже не в готовке....

Р. S. Коряво написала видимо. У нас уже составлено меню с соблюдением всех кбжу. Осталось готовить и соблюдать. Сегодня просто были блины с творогом. Он снача...

Читать далее →
705
anasti-km У нас просто много спорта и активности, едим разное, не всегда полезное. Но мы много ходим пешком
natalia1708 Тоже начали этот путь, вчера эндокринолог сказала, что ожирение 2 степени, большая прибавка за год. Проконсультировала по
maria_bee Ой я тоже сильно переживаю. Моя всегда была не худая. А тут за 2 недели пока я
Читать все 1147 комментариев →
Анастасия
chirkova.anastasiya93
Анастасия·Мама двоих (2 года, 8 лет)

Как достичь отличных результатов: секрет успеха - питание, спорт и желание!

post image

Давно я с вами не делилась мои хорошие своими результатами. Вот что имею на сегодняшний день!

По цифрам даже не озвучиваю) Как? Все просто! Питание и спорт! Ну и конечно огромное желание!

57331
aigul2905 Ещё один вопрос к вам меня волнующий 🤔за 2 родов у вас не увеличился размер ноги? И
dmitrysachnov Шикарный результат,умничка.Самое тяжелое это удержать вес,по себе знаю .12 дней назад были 3роды (двойня) надеюсь вернусь в
ladydi-86 Феноменально! Супер! 😃
Читать все 210 комментариев →
Светлана
topal_svetlana
Светлана·В ожидании первенца

Сколько вы кормили грудью? Опыт использования смесей

Девочки! Кто как долго кормил грудью? Есть те, кто вообще не кормил по своему собственному решению(не потому что не смог)

Я не хочу сейчас услышать о пользе гв и противников искусственного питания, я хочу узнать ваш опыт.Какие плюсы и минусы смесей? Без осуждений и навязывания своего мнения. Просто опыт

13
on_my_way Дочка выросла на смеси Мне так было удобно Когда первые 2 недели я кормила ребёнка грудью, я
stasia367 Дочь изначально была на смеси, так как была травма и взять грудь она просто не могла, потом
kristina123t Искусственное с 1 месяца. И знаете, кайф. С мужем в кино, на свидание, где то маме оставить,
Читать все 735 комментариев →
Fatima
mamichka_fat
Fatima·Мама двоих (2 года, 4 года)

Эксперимент с маслом

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5

Про сливочное масло

Девушка проводит эксперимент и отправит на экспертизу несколько видов масла и среди них будет масло Зенландия, которое сейчас популярно.

В общем, буду наблюдать, потом поделюсь результатом

6813
mrs.ida Если Жукова не представила официальный документ экспертизы, веры нет гле гарантия что это не проплаченная акция Чабана
aaassaaa А под номером 7 кто интересно 🤔
ummkusum А молоко Чабан интресно тоже хорошее
Читать все 414 комментариев →