Девчонки,что вы кушаете на гв,в первый месяц жизни малыша👶🏻?

В первые три месяца не кушала красные овощи и фрукты. Цитрусовые не ем до сих пор. Колбасу не кушала. Яблоко сначала попробовала запечённое, потом свежее (зелёные и жёлтые), персики, груши кушала. Кофе исключено. Бобовые не ела.. Заметила после мяса лучше с молоком... Вообще смотрите по малышу!

Гречку, грудку/говядину/свинину, суп обычный и чай со сгущенкой

Кстати в чем плюс гв, это благодаря диете при гв вес быстрее теряешь !)

Каши, отварное или на пару не жирное мясо, цветная капуста, брокколи, картошка, сушки, пастила, зефир, хлеб, кисломолочки, супы

@mom_tori это точно! Теряешь вес здорово

У моих от сладкого животы болят, поэтому исключила полностью. Гречку , картошку, мясо. Все варенное или печенное. Жаренное нет. Супчики без зажарки. Бананы. Творожные запеканки. Мясо в сметане тушу. Гриль делаю. К чаю чернослив и финики. Ничего мучного.

@katya639, хочу попробовать цвет капусту. Но за живот боюсь, не болит у малышки после нее животик?

@aaaisha от цветной капусты не болят,не пучит она)

@aaaisha нет, все хорошо, вы попробуйте немного, у нас все норм

А я все ем🙈🙈🙈 с дочкой сидела на одной гречке с вареной грудкой и если что-то другое съем, у дочки живот болел и сыпало её 😞 а с сыном решила все есть , кроме аллергенов (шоколад, цитрусовые, молоко, красные овощи и фрукты) ,жаренное не ем (правда ем шашлык) 😜 а вообще можно есть, но в меру) и смотреть по ребенку)

@mom_tori, для меня это такой минус , сбросила уже так , что страшно смотреть ((