Может посоветуете как мне правильно выстроить режим? Укладываю в ночь в 20:30-21:00 Просыпается два…

у нас тоже был такой период...

нужно 4 сон тянуть до ночного, терпите, перерастет

@elena__a, да хоть с бубном пляши, все равно орет(((((( в нашем возрасте по идее же 2 сна должно быть и ночной сон не 7-8 часов, а больше(

почитайте baby-sleep.ru, там очень много подробной и полезной инфы о снах в соответствии с возрастом, мне в своё время очень помогли они

@mari1313 у нас два сна + ночной стал вот недели две назад, а так три было.. тут же надо на ребенка ориентироваться)

@elena__a, я не оставляю надежд, что мой ребёнок когда-нибудь перестанет по ночам просыпаться) спасибо !))

Могу скинуть вам контакты девочки, которая поможет вам наладить режим, и сз. Все легко спокойно без ваших нервов и слез вашего ребёнка. А то что на сайте слип, там на самом деле официально обученный человек только один, надавала всем инструкций и продают, как специалисты. И то девочка, которая обучена только курсы прошла.

Может попробовать на два сна переходить, в нашем возрасте период БД длится 3-3,5 часа. Мы в ночь ложимся в 20:00, просыпаемся в 7:00, первый сон в 10:00 до 11:00. Второй сон с 14:00-14:30 до 16:00. Как только перешли на два сна даже качество сна улучшилось. Раньше спали по 40 минут. И мы ушли от укачиваний в 8,5 месяца за 3 дня) если зубы не лезут попробуйте отучить от качаний) сразу заметите как сон улучшится. Но у нас осталась дурацкая ассоциация в ночном сне, просыпается поесть два раза и один раз попить, думаю это привычка сосать бутылку(((

утренний сон подольше продлить на час - полтора, тогда и дневных меньше будет. Мы ложимся в 22:30-23, просыпаемся около 9, иногда позже - сейчас спит еще😊 И 2 дневных сна по часу

@ssenina, я с рождения не качаю ребёнка, только в саааамых экстренных случаях за 10й месяц пару раз всего качала. Я и стараюсь на два сна перейти, не получается(

@kater_inda, вот белой завистью завидую)) повезло как)) для нас подъем в 7 утра это редкость, а тут 9 утра)

@burya1994, а дорого она берет?

@mari1313 мой начал одно время в 8 вставать - сократила ему длительность дневных снов и вуаля, начал дольше спать ночью. В нашем возрасте норма сна около 13-14 часов в сутки, соответственно чем больше днем спит, тем меньше на ночь остается

@mari1313, это у неё уточнять нужно)

@burya1994, ок, скиньте ее Контакты, пожалуйста!))

@maksa-88, оёй надеюсь моя не до 3х так спать будет. Подруге не повезло конечно(

@mari1313, https://www.instagram.com/kristihair_life.