Третью ночь мучаюсь с бессонницей 😣 неужели это она?бессонница беременных 🤔не рановато ли?? И есть…

Видимо нет способа....Я с 4 не могу уснуть..в 7 вставать,ребенка в школу везти..эх,ходить мне видимо сегодня сонной курочкой 😣

@nataly515 не повезло вам😮я хоть поспать могу...читала что можно ванну с травами принять или молока теплого выпить

Да! Это оно и есть.

Я не давно, ради любопытства, уже решила отслеживать сон, оказалось сплю не больше 3-4 часов:(

И так каждую беременность.

Помогает только если уснуть после 12 ночи и тогда может повести и почти до 6 утра досплю. При этом утром дочь в садик, сына в школу. А если кто-то дома остаётся-то весь день зомби. Стараюсь, если появляется возможность досыпать час-два после 10 утра. Мне это не свойственно, никогда ну спала днём. Всегда терпела до ночи.

У меня вот вчера ноги болели, я контрастный душ для ног делала, после спала лучше конечно..хотя меня и так рубило))

@lucky_woman а я и днем еле еле засыпаю и то не больше чем на час. ..И главное рубит, но могу спать 😣😣

@lucky_woman и у вас так до конца беременности? 😮

Да, бессонница мучает😩 легла в 10 вечера, проснулась в 12 и до 4 утра уснуть не могла, то изжога, то спина болит. А в 7 вставать в школу.

Самое время для нее )) мб перед родами немного отпустит )) спите днем. Этот лучше чем не спать совсем ))

@lorocka.adn.51, ну да:( и все советы типа «спи, а то потом будет некогда» ерунда) первый раз выспалась когда родила:)

Я решила это воспринимать как «подготовку» к появлению малыша и тренировки перед возможными бессонными ночами:) сначала тяжело было, а сейчас уже нормально... спустя бессонные недели))

Ночью я читаю, списки нужного составляю, посуду разбирала, смотреть особо ничего не хочется.

@lucky_woman слышала я о такой бессонице, но думала это хотя бы за месяц начинается 😣

А днем спите?

@lorocka.adn.51, если удаётся, то бывает. Но редко:(

Раньше разбитая просыпалась если вдруг днём спала, сейчас конечно это помогает. Однако по закону подлости, то дети, то звонки, то гости и никакого сна. Но организму надо для восстановления сутки, так что, если везёт просто высыпаюсь да следующую ночь.

На вашем сроке было до самых родов

@mama2016mama2016 у меня пока 3 ночи передышка 😁 сплю без задних ног