Орехи ела грецкие и арахис соленый , все ок . Несмотря , на то , что орехи это аллерген . Семечки тыквенные пробовала тоже все ок! А так пробуйте , я вообще считаю , ГВ это не повод не есть нечего )))) Но бывает и на самом деле у кого то реакция у малышей ((((ну только я против всякий бяк ( чипсы , сухарики , картошка фри и гамбургеры )😀

@utikach, спасибо 😌

@katerinalane, благодарю 😘

@marika888, фух) как замечательно )

@anutamoscow, спасибо 😌

Девочки не кушайте семечки, это очень вредно, посмотрите выпуск «нашпотребнадзор» про семечки!

Ела грецкие орехи для жирности молока с самого роддома. Горсть не больше! Жирного молока вам и побольше , что бы ребёнок был сыт и Мама спокойна!

Сегодня смотрела эфир консультанта по гв. Орехи аллергены, так что в начале не стоит, а потом по чуть чуть наблюдая реакцию дитеныша. Что молоко гуще или жирнее иди вкуснее это миф.

Можно конечно, но смотрите, чтобы аллергии не было)

Я семечки кушала с самого начала

Нужно!

Орехи можно, они молоко гуще делают. Но не много, что бы запора не было