Наслаждайтесь) зачем справляться)

Рот зашить

Жор тяжело остановить😂😂

@ira.pyrkina 😉

@oli-ya_ivanova, буду придерживаться вашего принципа )) спасибо ))

@ira.pyrkina я по принципу лучше супчик поем, так рука меньше тянется чем-либо калорийным перекусить)
Если совсем есть хочется, а больше некуда, ставлю рядом воду и пью по глотку, чтоб желудок обмануть.

@oli-ya_ivanova, я столько горячего не ем ) один раз на работе , и потом вечером дома уже ) и перекусы , чай , фрукты ) но я когда покушаю , у меня такое чувство что я снова хочу кушать ))

Мне, наоборот, на работе все время есть хотелось. Дома горячее 2-3 раза в день ем, перекусы между ними фрукты-овощи. Если очень хочется есть, огурчик схрумкаю или йогурт натуральный поем, и нормально.

А у меня день жор, несколько дней не хочу есть😹