Гранатовый сок покупала на Озерке) а также препарат аминазандра каждый раз + мясо каждый день в себя запихивала.

Ничего не помогает(

Гинотардиферон 2 р в день.поднялся за 1.5 месяца с 82 до 118

Пила гранатовый сок с озерки

Сорбифер, ежедневно пила свежевыжатый гранатовый сок(1 шт в сутки), гречку ела-все равно выше 91 не подняла

Сорбифер по 1 т раз в день.

Гинотардиферон. С 85-88 подняла до 120

Пила Гино-тардиферон 1т. В день ну и кушала печень, говядину, курагу , яблоки

Пила гино-тардиферон по 1й в день, не помогало, всё падал и падал, начала пить по 1й 2раза в день, утром и вечером, сразу начал потихоньку расти

Ферсинол

Пила гино тардиферон... но мне не помогло... со 104 до 106 всего лишь поднялось... питание было разнообразное и мясо и овощи и фрукты.... а потом как Погода стала тепленькой начала много гулять , проводить время на свежем воздухе и не принимая таблеток сразу поднялось до 128...

Из продуктов лучше всего повышает печень ( куриная а лучше кролячья ) и гранатовый сок натуральный.

Красное сухое 🍷.50 грамм раз в неделю
Гемоглобин 135

Запеченні яблука ,буряк,морква

Гино-тардиферон по 1 т в день

Пила и пью гино-тардеферон,с утра на тощак через силу правда пью свежевыжатый сок с морковки яблока и свеклы ещё добавляю апельсин( не так противно) , кушаю печень,гречку,говядину стараюсь))

На мясорубку перекрутить в равных пропорциях изюм, курагу, финики, инжир и грецкий орех, добавить сок 1 лимона на 0,5 смеси и 2 ложки мёда, есть 2 раза в день по 1 ложке