Если после родов прошло больше года, есть ли смысл утягивать живот (бандажем или ещё чем), чтоб похудеть? Хочу заняться наконец-то собой, вот думаю, поможет ли это. Поделитесь опытом, советом. Любители фитнеса и спорт-залов идите мимо. Я спрашиваю чисто про утяжку живота.
Комментарии
@lapa-chudo жалко. Я надеялась это поможет дополнительно утягивать кожу. В общем-то,проблема и есть в коже)
Девочки правильно написали, стяжка после родов для сокращения матки.
Сейчас надо работать с мышцами. Есть много разных упражнений и вполне можно заниматься дома 😉👍 при этом не урабатываясь и даже вместе с ребенком!
Кора твой живот в любом случае работа над своим телом 😉
Вроде там имеет смысл это делать в первые месяца 3. Дальше бесполезно.
Можно попробовать вакуум. Его все хвалят. Посмотрите в интернете как делать
После родов утягивают, чтобы матка быстрее сократилась.... 🤷🏻♀️ смысла нет для похудения...
@koroleva_luba тогда ищи рецепты обертывания, при условии что уже не кормишь.
И еще массажиста хорошего 👍
У меня тоже эта проблема была после вторых родов, уже думала капец... постепенно есть улучшение, но все должно быть в комплексе!! Питание, упражнения, массаж, обертывания.
Так что как ни крути, надо собой реально заниматся.
Давай дружить 😉
Будем делится успехами и другим подсказывать что и как 😊