Если после родов прошло больше года, есть ли смысл утягивать живот (бандажем или ещё чем), чтоб…
Если после родов прошло больше года, есть ли смысл утягивать живот (бандажем или ещё чем), чтоб похудеть? Хочу заняться наконец-то собой, вот думаю, поможет ли это. Поделитесь опытом, советом. Любители фитнеса и спорт-залов идите мимо. Я спрашиваю чисто про утяжку живота.
Osya·
Мама двоих (2 года, 16 лет)
После родов утягивают, чтобы матка быстрее сократилась.... 🤷🏻♀️ смысла нет для похудения...
Анна Радюк·
Мама дочки-младенца
Вроде там имеет смысл это делать в первые месяца 3. Дальше бесполезно.
Можно попробовать вакуум. Его все хвалят. Посмотрите в интернете как делать
Инна·
Был смысл в бандаж сразу после родов
Татьяна Евстропова·
Мама двоих (2 года, 11 лет)
Девочки правильно написали, стяжка после родов для сокращения матки.
Сейчас надо работать с мышцами. Есть много разных упражнений и вполне можно заниматься дома 😉👍 при этом не урабатываясь и даже вместе с ребенком!
Кора твой живот в любом случае работа над своим телом 😉
Любовь Королева·
@lapa-chudo жалко. Я надеялась это поможет дополнительно утягивать кожу. В общем-то,проблема и есть в коже)
Татьяна Евстропова·
Мама двоих (2 года, 11 лет)
@koroleva_luba тогда ищи рецепты обертывания, при условии что уже не кормишь.
И еще массажиста хорошего 👍
У меня тоже эта проблема была после вторых родов, уже думала капец... постепенно есть улучшение, но все должно быть в комплексе!! Питание, упражнения, массаж, обертывания.
Так что как ни крути, надо собой реально заниматся.
Давай дружить 😉
Будем делится успехами и другим подсказывать что и как 😊