Сколько вообще ходить надо?? Я чёт с этой погодой по 6-8 км в день херачу. Ноги потом отваливаются,…

Все норм , если чувствуете себя хорошо

Я так же сейчас гуляю

Я за зиму один раз гуляла😹 Такси и короткие перебежки) Только окна были нараспашку круглые сутки😹 Осенью раза 2. Весной ноль.

@senks, о, окна на распашку больная тема для моего мужа! Ему вечно холодно, мне вечно жарко и надо больше окон растопырить😂😂

@dasha.ratushnaya.94, да я хз, в бандаже гуляю, но вчера под вечер уже на обратном пути так лобок прихватило, простреливать прям весь начало😬 испугалась оч! Может перетянула себя, может ещё что.. медленно расходилась и прошло.. не знаю, что это было🙄

Все правильно, гулять по своим ощущениям, есть силы - вперед! Но моя ,например , тактика зимой была максимум минут 40, чтобы от дома и обратно нормально добуксовать без высунутого на плечо языка) а как потеплело - можно и часочек . Но , блин, чем больше пузо - тем мне тяжелее, пятки начинают болеть от ходьбы🙈🙈.

Я всегда часа 2 гуляла, кроме последних 2 неделю и то только потому, что скользко очень было, без мужа боялась ходить, не дай бог упасть

@kristinabrumer, 😹😹😹 та же песня. Хотя во всей родне я всегда была мерзлявой и закрывала окна зимой😹

@natulsen, я блин часов по 6-7 гуляю...🙈 часов с 2-3 до 8-9😐 щас вот опять запаслась водой и бутербродами, собираюсь в поход на озеро 4 км туда, 4 обратно.. надеюсь не сдохну!😁

@kristinabrumer, береги себя😉 и хорошей прогулки!

Ооооо оживилась..)) а то помню писала , что все лень было))вообще классно гулять..одна гуляешь? У меня вот ступни устают очень сильно,один раз после гулянки ноги очень опухли от усталости.хрчу обувь ортопедическую или стельки

@dianakar, да да! Мне все лень, кроме гулять😊 С мужем или с собакой гуляю, одна не могу, скучно..😐 У меня тоже ноги болят, но икры в основном. Могу ходить только в Адиках, кеды купила на тонкой подошве, в них прям да далеко не уйдёшь, ступни разрываются!

А ты гуляешь?😊

Я вот только пришла, 2,5 часа почти 7 км

@kristinabrumer я гуляю,но бывает когда и лень..гуляю в кроссовках все равно ноги устают сильно..сейчас уехала к маме в другой город здесь веселее,а там одной в основном приходится очень скучно,но вылезать то надо

@dianakar, ты же в Дзержинском МО живешь, правильно?

Пока да

@kristinabrumer да там живём пока

@dianakar, блин, ну там же классно! Карьеры... я их обожаю!! Когда в Люберцах жила просто все выходные безвылазно там на карьерах.. Жаль уехала, а то бы вместе гуляли😊