Просыпаюсь по ночам в 2,3...4 часа и потом не уснуть несколько часов, раньше такого не было. Девочки, это нормально для моего срока?
@catalins_reina, поняла, попробую перекусить в момент ночного бодрствования:)))))
@tezaura, спасибо, стараюсь, я днём отсыпаюсь, но хочется ночью спать, днём бодрствовать;))))
Я до 20 недель вообще стабильно раз в час просыпалась, если удавалось уснуть. Туалет стал моим домом😅 днём могла поспать хоть немножко. Вот только сейчас получше стало, всего два-три раза за ночь встаю, но тоже не особо спится хорошо. Так что держитесь🤪
@sigma83, у меня ее тоже не было, я никогда не ем ночью. А в беременность просыпалась и меня ужасно тошнило, не отпускало, пока не поем.
@catalins_reina, тоже думаю может голодна, но как то нет привычки кушать по ночам:)))))
У меня тоже в 1 триместре была бессонница. Зато сейчас тьфу тьфу сплю как конь. Я спасалась ванной с отваром успокаивающим из травок для малышей. Но!!! Обязательно нужна консультация врача и разбор всех составляющих сбор трав! Некоторые могут быть опасны.
@sigma83, в 3 триместре будете писать пост о том, что постоянно спите 😁 Всё нормально, пить ничего не надо, кроме витаминок, надо просто побольше отдыхать, не загружать голову и дождать появления малыша.
@sigma83 скажу по своему опыту: всю беременность была бессонница и ничего не помогло :)
@liliyabrazhko, @fraua501, и как спасаться?:))) врач магне В6 форте прописала, эффекта пока не вижу((
@tezaura, попробую перекусить сегодня ночью, может усну;))))