Девочки, поделитесь как укладываете спать ваших малышей?) у нас с этим проблема, начинаем укладываться в 9 вечера засыпает в час-два ночи... Вот не спит и все((
Саша, я укладываю в 19.30. 10-20 минут и спит. Просыпается в 12, в 4 и в 7.
Ой не знаю девочки, моя ложиться как раз таки в очередной сон в часов 7 вечера, поспит часик и все просыпается , так же если уснет в 9 вечера все равно в часов 10 проснемся и до 11 бодрствования😊😊😊 так что у всех детки разные, спорить не буду🤗
Вам даже в 19.30 можно пробовать укладываться начинать, а то и в 19ч. Звучит дико, но на практике это реально детям столько спать!) в вашем вощрасте уд точно
@osi-anastasiya спасибо нужно посмотреть)) ой как я хочу уже понять все и наладить😱
2 часа на бодрствование выходит максимум сейчас, вот и считайте.. Еще помог вебинар сомнолога Ольга Александрова чтоли, она в инста есть и так погуглить можно, простые вещи говорит, но эффективные))
Это я еще не весь вебинар посмотрела и даже не половину ))) (бесплатно)
В 21 час дети должны спать, физиологическое обьяснение этому есть и правда, какие только режимы мы не пробовали со старшим за 3 года! Только последние 2 месяца все поняла и наладила))
@osi-anastasiya да вообще(( я просто порой сама уже засыпаю он все не спит и не спит((
Ох уж эти врачи🙈 у нас со старшим так было похоже из-за хождений столбиком! Будь они не ладны) ребенок покушал ночью, спит, а мы столбиком его туда сюда и сон проходил и снова чтоьы уснуть, надо титю, потом столбиком😬 замкнутый круг!
Только со вторым поняла, что никаких столбиков к нас не будет)))
И вечером, хоть ни в час-два, а ок 22-23 засыпал, но с плачем и часовым -1,5часовым укачиванием.
Сейчас обоих укладывать начинаем в 20.00, младшая в 20.30 засыпает, старший к 21 максимум! Ляпота😋 но если чуть переходим, то снова до 22-23 танцы с бубнами.
@dorofeeva2701 и в это время пробовали, засыпает ещё позже( раньше прекрасно засыпал пока врач не сказал что ребёнка нужно ночью кормить вне зависимости от того просыпается он или нет, из за того что в весе первый месяц не добрали( теперь кошмар какой то, не засыпает долго и ночью каждый час практически кушать просыпается.. Я мама-зомби😂😥
@vagulinal как прекрасно) а у нас кошмар просто засыпаем нормально только к 2м ночи нормально