Ну что за дела? Где мой сон? Не могу уснуть уже 3 или 4 день. Днём могу поспать 1 или 2 часа. Ночью тоже так. Уснула сегодня в 11 ночи проснулась в 1. За это время успела фильм посмотреть и поиграть. Слушала классику так и не смогла уснуть. Хотя сегодня специально не спала днём. Целый день гуляла. Думала если сильно устану то ночью буду хорошо спать. Но нет. Незнаю как этим справиться. Бывает судороги схватить ночью или нога ноет, или изжоги мучаю, или пятки становится слишком горячим. Кто как справляется с бессонницей?
Комментарии
@dana.ergalievna только что с поликлиники. Врач прописал магний Б6. Спасибо за советы. 💐
Скажи это на участке. Тебе припишут магний В6. Он от судорог помогает и спишь после них. Мне еще прописывали валерьянку. У меня тоже была бессонница. Не могла спать неделями.
@janat15kz да нормально. Я наверное раз 4-5 раз иду
А я сплю как медведь .могу по 6 -7 часов спать
Ну конечно походы в туалет есть .. это ноомально ? А то тут в комментах все не спят
@perizat0391, 👋 . Только не знаю, как по этим лужам дойду
Я спасалась вечерней прогулкой и ночными ванночками для ног, и обязательно пила или горячее молоко или айран. Кое как, но срасало ))))
Не беспокойтесь, как родите , забудете что такое бессоница 😂. Я весь третий триместр до 5 утра стабильно не спала каждый день, мужу завидовала , что он спит. А теперь вот засыпаю в любом месте , в любой позе и в любое время, когда ребёнок спит 😂.
@malika93.04 ох! Терпение наверное нам! Может днем удастся поспать.
@perizat0391, такая же беда ( ещё целый день с ложными схватками провозилась , и спала только 2 часа ( ну как так можно (
Никак 😀 Уснула в 2 проснулась в 4 и вот хожу, брожу по квартире 😏 А мне ещё надо идти анализы сдавать в поликлинику.
@saliyast ага) точно )