Лайхак- Перелёт на поздних сроках! Итак , я летела на 33-34 неделе в Америку это 18 часов с 1 пересадкой , хочу сказать , что за полет я НЕ отекала , ходила между рядами и если что- то нужно просите у бортпроводников( Вода, соки, подогреть еду и тд). Лайфхак: 1. Бронируйте места , где перед вами будет больше пространства, мы выбрали место для младенцев , можно вытянуть ноги и перед вами никого не будет . 2. Также , наденьте компрессионные чулки, они помогут вам перенести полет и не будет нагрузки на ноги. 3. Пейте жидкость, я выпила литра 2 воды за каждый полет их было 2! 4. Возьмите в полет ношпу и папаверин , после они вам понадобятся , а может и нет, мне пригодились по прилёту приняла и то и другое. 5. Не переживайте, перелёт самое безопасное транспортное средство для беременных. 6. Возьмите с собой еду на борт!!! 7. Перед полетом возьмите сПравку у гинеколога, что вам можно лететь ( противопоказаний нет) переведите на англ( для международных рейсов) 8. За 2 дня до полёта сходите на доплер! 9. Возьмите сменную обувь в которой будете сидеть ;( тапочки, я взяла тёплые шерстяные носки) 10.Хорошего полёта!